2018-12-03

第二课: 拼命，是最糟糕的努力姿势

叶老师分享了拼命的人会过早地丢掉性命。

正如看是勤奋的早起但没有合理早睡维护应有的睡眠时间，实则是一种最大的低效。

回想在天使班1.0的时候，开始2个周，早起还非常不习惯，脑子基本是糊涂的，因为没有维护足够的睡眠时间.

缩小目标，做到聚焦，在天使2.0， 不要急于求成。