上星期六时，孩子像往常一样，向妈妈提出看一集动画片，妈妈顺口答应“可以啊，自己把握好时间”。李源回复说“妈妈，我就看一集”孩子自己操作看了起来。就看动画片这件事而言，之前和孩子已经有了严格的约定：为了避免伤害眼睛，看的时间不能超过30分钟，有时40分钟也不会阻止（这是4岁时的要求，两岁之前没有看过动画片，后来将动画片时间规定在20分钟，一直监督执行，效果很不错，后来基本上孩子看上两集就会自己关掉），孩子之前很长一段时间，已经养成了到时间自己关掉平板的习惯，为此我和孩子妈那时还大大确幸了一翻。
那天的情况似乎不太一样，明显感觉孩子的自主性更强了，他要挑战我们和曾经约定好的规矩。孩子看了两集奥特曼后，并没有停下来（一集奥特曼20分左右），而是继续看起了下一集，我问了一句:“儿子，第几集了”儿子答：“第二集了”我说：“好的，再看一集自己关掉，休息眼睛”儿子：“哦”。之后我和妈妈一直没有再反馈什么。但孩子妈悄悄跟我说，已经很久了，你管管去，我和孩子妈正要带出焦虑精灵时。我对妈妈说:今天就让他自己决定，我们不用管，一会看完我们可以这么和他说：“儿子，动画片一定很精彩，以至于你忘记了时间，你知道今天看了多久吗，六集奥特曼，一集20分钟，加起来两个小时，这对眼睛是很大的伤害，”妈妈说：“还可以这么说，我们是你的监护人，要保护好你的眼睛，所以在你忘记时间时，我们会提醒你这是第几集，多长时间了，为了眼睛的健康，我和和爸爸会帮你关掉，或者你自己关掉”
我和妈妈商量着总结了话语，准备一会跟孩子说。一会李源看完后，自己关掉了平板，我看到孩子主动的样子，随机大声喊了一句（专门喊给妈妈听的）：“儿子你今天看了两个多小时，六个二十分钟，时间有点太长了，但是最终是你主动关掉的，看得出来你完全能控制自己的身体，妈妈，李源主动关掉了平板”妈妈回了一句:“这太棒了”。
我和孩子妈窃喜，击掌，就像取得一场战役的胜利一样（事先在商量好的那些话，准备在之后情况出现时再说，或者不说）。
反思:让坏的，慢下来。
在评判之前，把事实部分和亮点部分做一分钟复盘，让事情慢下来，让情绪慢下来，让坏的，再慢一点。
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