01
开学了，孩子们陆续回归校园。可是，班里的几个优等生却迟迟不见前来报到。
班主任王老师一一拨去电话询问原由。怎知，他们已飞往他校。王老师放下手机，心里一阵酸楚。这几个学生，老师们把他们做重点培养，学校也将他们列为培优计划之列。现在，学生们成绩好了，就考上了重点学校，转走了。
因为，真心倾注了很大的心血，付出了汗水，“煮熟的鸭子飞了”。王老师的心理非常不好受。心碎成了两半。愁得生出了几丝白发。吃不好，睡不香。
02
其实像王老师这种心理叫做玻璃心。
玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容对方的语言或行为深深地伤害了自己，也形容人心软，听到或看到别人的伤心事有身临其境的感觉，不自觉的伤心或流泪。
为什么会产生这样的心理，我们揭开它的神秘面纱，去探寻它的前世今生。
【前度成因】
1、追求完美。往往太过在乎别人的感受，追求完美无瑕，不够自信，无法坚定自己的决定和选择，别人只要稍微挑剔，他们就会开始质疑自己，否定自己。
2、存在感低：很在意自己的存在感，不能保持一个平常心态，导致自己常常被纠结和害怕所困扰。
3、认知偏差：对自己的定位过高，所以受到别人批评或攻击时，很容易心理防线奔溃。
4、过度保护。以自我为中心，不够大度，无法通融，别人只要稍微挑衅与越界，他们就会开始炸毛和恐惧。
【古今表象】
要是在古代，林黛玉就是它的最佳代言人。多愁善感、敏感多虑的性格特质。风吹过树叶，叹一叶飘零，悲一树落华。自然的过往，伤春怀秋。情场的置疑否定。玻璃心是害死猫的毒药。
而搁到现代，那就是羡慕嫉妒恨，那就是酸。玻璃的心碎失在攀比，争强好胜的迷惘中。
后果剖析
玻璃心的成因复杂。亳不掩饰它的阴暗与毒副作用。玻璃心曾无数次残食心灵的阳光，冰凉健康的体魄、心理。使无数人，陷入绝望的泥淖而无法自拔。导致自杀、自残、抑郁、焦虑症的发生。
玻璃心，被普遍认为是一种软弱无能的表现。其实不然。玻璃心，在一定程度上，对人的心理调节也有积极的意义。促进人动力因子，催发人上进。
强心预防
首先要内心坚定，增强自信心。相信自己，认清自己的优势，有良好的认同感。
不攀比。只跟自己比，不与他人争。人外有人，山外有山。计较攀比会扭曲人的性格，毒害人的心灵。
心态平和，按自己的节奏生活。
人生不如意事常八九，强大内心，从容应对，淡定前行。不顾影自怜，不孤芳自赏。懂得欣赏自己，活出自信，活出精彩。
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