喝茶的好处:茶早已成为大众化的饮料，不论男女老少，饮茶对人体健康都有好处，但饮茶的浓度和用量要因人而异。
当代青少年大多数处在独生子女的家庭，往往因父母过分溺爱而贪食或偏食，由此引起消化不良及某些营养元素的缺乏。适量饮茶对增强胃的肌肉组织、缓和肠道的紧张度、加强小肠运动、提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，可帮助消化吸收。青少年还可以从茶汤中摄取对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质，如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。此外，青少年一般喜欢吃糖，容易使牙齿病变。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10...
有中国人落脚的地方，就带去饮茶的习惯；汉族人最先发现茶叶，是饮茶的古老民族。有人罗列了一定要多喝茶的理由。 如:喝...
茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后...
喝绿茶可以减肥，多喝茶准能长寿，喝茶可以防癌症，对视力有好处、可以防辐射....喝茶的好处不胜列举。 有的年轻...
喝茶有好处 有人说多喝茶是有好处的。还有人说，喝茶可以入道。 确实是这样，喝茶不仅有益我们的身体还能够修养我们的心...
建盏喝茶的好处来自知乎的一个问题 很高兴能回答你建盏喝茶的好处这个问题其实建盏喝茶的好处还是蛮多的，比如说 建盏可...
喝茶的好处：1、缓解疲劳 2、利尿 3、解酒 4、清肠胃促消化 5、杀菌灭菌 6、降血压 7、固齿...
很久没喝茶 泡了一壶 于是开始百度 喝茶的好处
有人喝茶提神，有人喝茶减肥，有人喝茶暖胃，有人喝茶驱寒，今天给您介绍喝茶的另外一个好处——辅助改善高血压。 葛根茶...
本文标题：喝茶的好处
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