【触动-场景描述】
今天和同事沟通一个问题：针对是否要提及售后问题的处理方法上发生了一些分歧。
我在分析抖音团购套餐，看到一些顾客因为金珠戒指变软而引发的一些差评，于是建议本次洛阳活动要提前准备话术去避免类似差评。准备话术的工作就给了另外一个同事，她是终端做活动出身，有很多现场活动的经验，面对这个准备话术问题，她产生了不解和不开心。
我理解她不开心的点，但就这个问题她和辩驳了很久，但当时我除了这件事还有很多其他重要的事情需要处理，她却一直就这个问题和我讨论，当时情绪有些激动，特别想通过不回应让她不再找我辩驳这件事。
【觉知】
我需要：
我需要同事停止沟通帮我专注去做其他事情。
我渴望：
我需要同事停止沟通，是我渴望此刻能够安静地处理其他紧急重要事情，是我渴望尽快完成自己的任务可以早些下班，开心完成好工作任务。
我决定：
我决定后续遇到同类型的事情，我大声且礼貌地打断沟通，告知处理完手头其他事情再进行沟通讨论。
【感受和收获】
今天我完成上述闭环，我好像完成了今日一件重要事情的复盘，我知道发生了什么事，我当时的情绪波动，我需要用怎样的方式帮助自己走出情绪，我知道下次同类型事情如何做得更好！
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