美文网首页
保持正向正念

保持正向正念

作者: 颜儿有幸 | 来源:发表于2019-08-02 22:31 被阅读0次

姓名:颜萍

公司:上海晋名实业有限公司

六项精进361期学员【日精进打卡第503天】

六项精进375期志工【日精进打卡第469天】

六项精进504期志工【日精进打卡第126天】

【知~学习】

《六项精进》大纲1遍,共422遍

《大学》开篇2遍 ,共636遍

《六项精进》通篇0遍,共20遍

《心法》0遍,共1遍。

《思维方式》0遍,共1遍。

【经典名句分享】

1.业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。

2.盛年不重来,一日难再晨。及时宜自勉,岁月不待人。

3.不是自己额头流汗挣来的钱不算真正的财富。

4.那有什么岁月静好,不过有人替你负重前行!

【行~实践】

一、修身

1.健康步数4542步。

2.保持好的饮食习惯。

3.早睡早起。

4.调整作息时间。

二、齐家

1.和爸妈视频聊天。

2.关心先生身体情况。

三、建工

1.推广事宜。

2.采购工厂物资。

3.工厂招聘。

4.系统到账收款。

5.采购办公室物资。

{积善}:发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善,今日行善1件,累计767件。

【反省~觉悟】

1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心态,积极乐观。

3.当你心怀善意感恩之心去待人接物,你就会发现世上还是好人多。

4.戒懒惰之心,保持好的习惯很重要。

5.工作生活中习惯“谢谢”两字。

6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。

7.爱出者爱返,福往者福来。

8.换位思考,真心换真心。

9.人无远虑 必有近忧,要保持危机意识。

10.遇到感性的烦恼要换角度思考,心境就会不一样。

11.凡事坚持很难,放弃太容易。

12.怀有强烈而持续的愿望去描绘心中的蓝图,让目标实现。

13.有些事不能太理性分析处理,适当的时候要感性些,勇于尝试、挑战、赞同、支持和鼓励。

14.任何复杂烦乱的表象,当你透过现象看到事情的本质时,你会发现原来这个事情这么简单,我们从小被告知很多简单朴实的做人做事的道理,一说都知道,但做起事来就容易遗忘,今后还是要回归本心,遵循那些蛰伏在内心深处的原则基准。

15.知道不等于做到,持续努力达到知行合一。

16.不在现场,不是当事人,认知中的想法只是我认为该这样,并不是实际情况是这样,今后工作生活中要多注重换位思考和多向当事人求证实际情况。

17.遇事不要烦躁,慌张,勇敢迈出第一步,你会发现想象中的拦路虎都变成了纸老虎。

18.我们最值得自豪的不在于从不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。

19.因上努力,结果随缘。

20.理清思路明确方向  清晰职责执行目标。

21.今天夕会读到关于思维方式的观点,确实一念天堂一念地狱,当下的万般种种都是你不断在选择执行形成的,不管是好的还是不好的,我们都要欣然接受过去已经过去的,修正当下的,展望未来的。

【感谢】

1.感谢所有亲朋好友的关心。

2.感谢我健康地活着。

3.感谢家人和公司对我支持和关爱。

4.感谢爸妈对我无私的爱。

5.感谢所有我遇到的人。

6.感谢小组所有家人的支持和坚持。

7.感谢六项精进这个正能量的场。

8.感谢宁夫老师和启迪老师。

9.感谢504期各位志工学长的支持和关爱。

10.感谢利他二组所有家人的支持和加持。

11.感谢办公室小伙伴们的支持和陪伴。

12.感谢生产部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感谢大红每天安全载我上下班。

14.感谢颖宝的黄焖鸡、香锅。

15.感谢王姐为我们明天出行安排车。

【志愿】

发愿每日坚持打卡,每日精进,每天进步,逐日接近最好的自己。

一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远!

【打卡始于20180318,持续打卡于20190802星期五】

相关文章

  • 保持正向正念

    姓名:颜萍 公司:上海晋名实业有限公司 六项精进361期学员【日精进打卡第503天】 六项精进375期志工【日精进...

  • 【媛媛微写作日更】112/365

    如何提升自己的影响力呢?有三点感悟,一、保持正念;二、保持利他;三、保持自律。 一、保持正念 正念是什么?正念就是...

  • 保持正念,焦虑再见

    当我们焦虑的时候怎么办,保持正念 当我们抑郁的时候怎么办,保持正念 当我们失眠的时候怎么办,保持正念 如何保持正念...

  • 保持正念之练习!!!

    我现在也没有做到任何事情都保持正念。。但我每天会记录三件保持正念的事情。。所有没有保持正念的事情。。没有保持正念的...

  • 潇洒的温暖

    转念,学会与自己的念头相处,你本身就是爱的源头,你具有最强大的吸引力。 正念,要永远保持正向积极的念头,不要刻意去...

  • 保持正念

    生活中所谓的难关,只要保持正念,就能心平气和的对待。与之相反,没有保持正念,就会变成情绪的奴隶。 所谓保持正念,就...

  • 保持正念

    保持正念

  • 保持正念

    当我焦虑时候 我会保持正念当我抑郁时候 我会保持正念当我是失眠 我会保持正念 你是不是就只会这一种能力?是的!! ...

  • 开启数据分析之路:保持正念

    保持正念 正念:所谓保持正念,就是要求人们在洗碗时只是洗碗,也就是说,在洗碗时,应该对“正在洗碗”这个事实保持全然...

  • 保持正向

    保持正向,是吸引美好人生的最高法则。

网友评论

      本文标题:保持正向正念

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/djtddctx.html