践行时间:2019-02-18至2019-02-24
时间过得好快,不知不觉易效能时间管理2.0践行90天已经结束了,虽然践行已经结束了,但我依然想完成这个周的反思与检视,这个周的检视如下:
其中,周一至周六上上班,周六下午及周日休息。
这个周早起时间是是05:50至06:27左右,早睡一般是22:00至0:00左右。
1、早起:早起时间05:50闹钟叫醒我,然后起来打卡,听时间管理100讲,每天1集。早起基本上都是闹钟叫醒我,早起打卡完成得比较好。偶然有打卡完毕又继续睡着的情况,需要改进。
2、早睡:一般是23:00左右睡觉。偶尔超过00:00以后睡觉。
3、这个周参加了天使18班的毕业典礼。
3、这个周践行已经结束,没有安排晨会,但我计划今天完成周检视,先完成、再完美。
二、学习:
这个周的计划如下
1、毎天听叶老师100讲的1集。
2、樊登读书每天一节
3、每天听考试学习课件一节。
4、搞定系列书籍每天看10页。
5、每天听得到APP罗胖的逻辑思维一集。
6、每天做题20道。
这个周在樊登读书上听了4多本书,在得到APP上听了罗胖的《逻辑思维》,还有李翔知识内参之《新趋势:老年人的退休再就业》等,在简书上转载发布文章数篇,但在专业知识的学习上比较少,还需要改进。
三、运动
这个周运动践行得比较好,走得比较多,体力比较充沛。
四、收获这个周的收货其实也挺大的
关于晨间日记方面坚持得比较好,增加了财务方面及阅读知识及感恩日记、心赏日记,写得比以前更好、更丰富、更具体。
关于学习方面,登读书上听了4本书,在简书上转载发布文章数篇,我一直都在读书和听书中给自己充电,不断的充实自己、提升自己。我听了《终极健康》《向前一步》、《上瘾》《恰如其分的自尊》四本书,每一次听书都带给我不一样的感受,都给我营养,给了我力量,照亮了我的生活,给我带来知识,教我学会很多,让我收获多多。
五、小确幸
1、心赏路人:中午在太和超市吃东西,遇到一个不熟悉、但对方认识我的路人帮我一不小心买了单。谢谢!感恩!
2、持续冷了很多天,今天终于见到了好久不见的太阳公公,天气很好、格外温暖,这样的好天气终于让我完成了到火葬场给奶奶烧纸的孝心及执念。感恩太阳公公的出现,让我感到温暖和幸福,谢谢!感恩!
3、感恩樊登读书会的书童,免费给我开通了21天的体验期,让我有更多更长的时间去阅读、去吸收知识的营养。谢谢!感恩!
本周温馨时刻及点滴成:
本周可提升的地方(或问题):
本周专业知识学习已经启动,虽然看的时间不多,听的课件也不多,但去看书和不去看书是不一样的,烂开始、好发展、好结果,以后的学习的重点一定要放在专业知识的学习上。这是重中之重。
1、加强专业知识、课件的学习。
2、继续泡在易效能里,继续学完100讲里的最后10讲,完成时间管理100讲。
3、继续践行时间管理、养成要事优先,万事提前的习惯。
下周三只大青蛙(目标):
计划周一完成喉镜室消毒液的更换及护理业务学习,计划下周完成院感空气监测及成护理业务学习资料。
1、周一早上提前1小时更换喉镜室消毒液
2、周一下午17:30完成护理业务学习
3、周一完成护理消毒隔离登记
4、周一完成设备登记
5、周五或周六早上提前1小时完成治疗室、喉镜室空气监测(需要提前和护工沟通好,需要得到护工的支持)
易效能学习笔记截图:(略)
感恩易效能,感恩易武滨老师的每天陪伴,感恩天使18班B班的所有成员,在对的时间做对的事情,一起加油!一起改变!改变做最好的自己。加油!
网友评论