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早睡早起

早睡早起

作者: 木子_girl | 来源:发表于2019-05-02 22:16 被阅读0次

  今天看到了一个关于早睡早起的文章,里面写到早睡早起可以让你有更多的时间来规划自己的人生。

  可以让你变得更加健康有活力,而不是在懊悔中消耗自己的精力

  也可以让你变得更加美腻

  想想自己每天凌晨睡,一觉醒来就是中午,吃完中饭就是下午的日子真的是汗颜啊,可是并不是每天十一点就能睡的着的,有太多的外因逼得我不能在十一点睡,但是呢我会努力调整自己的生物钟,让自己早点睡早点起。把每一天都过的很充实

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