寻找问题的根源才能更好的去解决问题。所以我现在慢慢一层一层的揭开很多人不幸却又不愿摆脱的原因，在此引用《认知觉醒》里的一句话
受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单
面对领导一次又一次的责难，面对工作环境中一个又一个的“炸药包”，我一次又一次的选择了忍受委屈；有时甚至为自己找借口：人不就是在一次次的委屈中成长的吗？不，现在我知道我只是在为自己的不愿意努力去找借口。
因为我知道，要解决当下的问题，我需要消耗巨大的能量，甚至稍微的努力都要消耗巨大的毅力，所以潜意识里的我选择了逃避，选择了“装死”，选择了承受目前所有的不幸，因为目前所有的不幸消耗了太多的能量，所以我更没有力量去对抗潜意识的选择，而由此陷入恶性循环里。
该如何走出这种恶性循环呢？行动上，只给自己一条路，没有多余的选择。学习实在手机上，如何设定用手机学习而不是看小说刷短视频呢？其他的可选项该如何消除？这是自己该思考的
forest大图标置于首页，设置重要事项的分项里面，拿手机就点forest，这样之后就没有了选择，只能选择学习。可行性，如果手机有只能用forest的时长来解锁短视频或者小说的使用时长，这个可行性就是100%了。
而今或许目前只能用最大最显眼的图标，和自控力来先养成这个习惯了！
每天进步一点点，每天都遇见成长中的自己，加油！
愿你孤独时有人陪
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