梦是在睡觉状态下呈现出来的，多数人的梦境都是不受意识控制的，梦境发生的背景，时间，人物，自我感受，都如同现实里发生一般。情绪也随着梦中的剧情变化，如果遇到极端危险情况，那就会从梦中惊醒，掉线。
梦和现实有什么区别？
人类这种生命特点是由六根构成。相当于一台具有五种信号传感器的机器，眼耳鼻舌身接收外界信息转换成五种对应信号：光线，声音、气味、味道、触觉。如果从生物学的角度看，五根所感受到的一切信号在身体内传递都是神经冲动信号，传回大脑，经过破译处理最终定义为图像，声音气味等。其中意根既可以处理前五根传回的信号，也可以对这些信号进行再加工。其实真正接收到的是什么是无从知晓的。人类只能理解这些模式。
在清醒状态我们用五根感知世界，处理五根接收来的信息。而睡觉状态，五根已关闭。此时就只有意根在动。这个状态里我们是在用心看世界。相当于意根在随意提取我们数据库的内容，随意加工组合后再次呈现出来。所以很多梦是无序的，时间和地点都不一定是你常识内的。但是梦境里真实发生了。
凡是梦中呈现的东西说明必然存在于我们的后台数据库中的。也就是我们的潜意识之中。之所以有些梦中的内容我们很陌生，是因为我们平时意识选择性太强，很多东西都只能以隐性方式存在。
在梦中，时间和空间的概念不再和现实里那般坚硬。梦中我们可以看到小时候或者未来的自己，可以见到已故的人，可以去到未知的地方。可以经历到未体验过的事情。可以说梦的状态下是不受时空限制的。也说明我们的潜意识所具备的无限潜能都能在梦境中演绎。
潜意识可以带领我们回放过往，也可以让我们预览未来，并且都是亲身经历的感觉。潜意识可以在梦中演绎出大千世界，那能不能在清醒的状态下，潜意识也指导我们演绎出期望的世界呢？答案是肯定的。其实不管清醒还是梦境状态，后台数据库都在运行着为我们服务着，只是我们的读取方式的差别。
我们的意识和潜意识其实就像一阴一阳，此消彼长，一个强一个就弱。我们的意识就是我们的这套思考评价及信号处理系统，由于我们经常使用它，这个力量就会加强意识，而压制潜意识。所以我们要做的就是提升潜意识所占的比列。我们需要有意识地训练自己，把处理问题的决策权交给潜意识，相信在偌大的数据库中一定会有最优解为我们化解一切。
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