今天早晨送完毛豆，就觉得肠子里不舒服，好像肠子都卷在一起了，但是我当时在开车也不能够把身体蜷缩起来，无奈只能硬撑着。
到了单位，就把躺椅拿出来，盖了条毯子，睡下去。因为身上觉得冷，打电话给同事，帮忙带一件呢大衣过来。
又恰好另外一个同事在医院带老婆看病，顺便把我的症状说了一下，请医生开了方子，配了药回来。
折腾一番，吃了药，好像好一些了，赶紧回家躺着。
就觉得，年纪大了，动不动就不舒服。
而“不舒服”的成本很大，人一旦生病，随之而来的是难以诉诸笔墨的痛苦。
自己难受不说，还连累了家人。
一人生病，这个期间，家人要照顾自己，又要请假、带着看病，而同事们要为自己分担工作。
我回到家躺了2小时，模模糊糊睡过去，又被几个电话吵醒。
心想，算了还是起床吧，于是又收拾下自己，去上班了。
人啊，不管你是大人还是小孩，当能够意识到生病的成本很大的时候，他也就能够理解“照顾好自己，就是对家人最好的爱”。
因为这是一个系统，牵一发而动全身。
万事万物都不是孤立状态，而是处于普遍联系之中的。
我希望看到这篇觉察日记的你，能够在任何时候，都好好照顾好自己，爱自己。
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第193天。
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