随笔录

照顾好自己，就是照顾好家人。爱自己才能去爱别人。如果你连自己都照顾不好，那么家人就得滕出时间来照顾你，同理，你如果连自己都不爱的话，怎么会去爱别人。

无论做什么事，都不要指望短时间内可以有所改变，尤其是锻炼身体……

在日常生活中，如果发现我们很难适应我们的父母的生活，时，我们不应当期盼或要求父母为我们改变，而是我们要去改变自己，而且我们也应该改变自己。