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选择自己写作训练营打卡#3/6 把时间当作朋友

选择自己写作训练营打卡#3/6 把时间当作朋友

作者: 简小培 | 来源:发表于2017-03-05 21:31 被阅读12次

李笑来老师的这本《把时间当作朋友》,是让我非常受益的一本书,本书内容信息量还是比较大的,我自己总结一条公式:

成功=开启自己的心智+时间管理+不迷信好运气+提前准备+耐心

1开启你的心智

大家有没有遇到过类似的情景:当你由于什么原因,想要做一件事情,或者具体说想要看一本书,当你坐在沙发上,翻开某一页开始看,过了一会儿,你觉得非常渴,所以出去找水喝,喝完水之后,你回到沙发上,又拿起书继续看,这时手机信息响了,你打开手机,看了一下是微信好友给你发的简讯,你回复了一下,又顺带着看看朋友圈里其他人的状态...再点个Zan,留个言互动一下,之后你又拿起书,看了一会儿,突然觉得屋子里太安静,来点Music或许更有意思,于是乎,你又打开手机的音频软件,挑选了歌曲,然后重新坐好,开始看书,你下意识地看了一下表,天哪,一个小时就这样过去了,可是连一页书都没看完呢。你知道为什么会出现这种情况么?答案是你的大脑太活跃了。一个人拥有活跃的大脑原本是好事,但是,在很多时候,也可能是坏事-就像刚才我举的这个例子,严重的注意力分散。李老师告诉我们:你的大脑并不是你,你的大脑是属于“你的”大脑,你要明白你不应该隶属于你的大脑,而应该是你拥有你的大脑,并且应该是你可以控制你的大脑。

2时间管理

如何能掌控好自己的时间,李老师给大家推荐了一个方法-记录时间开销,大家的手机里应该都安装过一款随手记的记账软件吧,就是记录每天支出的费用,哪天,花了多少钱,花在什么地方,一个月下来,就会形成一个账单,有详细的说明。对于时间开销的记录方式,也是一样的,你只需要准备一个本子和一支笔,第一组练习,你只需要用一个下午就够了,

一认真回忆一下并记录昨天你都做了什么,逐条记录下来,前面写上标号,后面标注出做那件事情所花费的时间,比如:

中午与朋友吃饭。12点到餐馆,13:45离开,花费105分钟。

下午写了一篇文章。15点左右开始写,到18点左右时候写完,花费了180分钟。

二 认真回忆一下并记录你前天都做了什么。同样逐条记录下来

三认真回忆一下并记录你大前天都做了什么。同样逐条记录下来。

这仅仅是一组的练习,还有后续的按照周,月,季度的训练,感兴趣的,可以看书仔细阅读。

我自己有亲身的体验,让我今天回忆前两天每天上午下午发生什么事情,我是完全记不太住的,所以,当天记录是我个人比较推崇的选择,时间拖的越久,记住的信息可能性就越小。当你能坚持住这样的时间记录,半年或者一年之后,你翻开这本你自己的时间之书,我相信你的心会是沉甸甸的,满满的,充实的。

3一不要相信“运气”

这本书给我冲击最大的,不仅仅是上面提到的时间开销的记录法,而是关于不要相信“运气”,更不要相信“机不可失,时不再来。"

过去无论我考试,工作,做事情,我都喜欢给自己找个借口,那就是我紧张了,我没发挥好,这抽的题难,我没有准备,总之都归结为我运气不好。实际上,运气到底是什么,是值得去认真考虑的问题,如果没有想清楚想明白,就会影响你生活中的很多方面。

不可否认,生活中肯定会发生一些小概率的幸运事件,但是大多数的时候,我们还是要依靠自己的能力。近两千五百年前,塞涅卡就把这件事说得非常清楚:“所谓的幸运就是当你准备好了的时候机会就来了。“当你没准备好的时候,对你来讲,不存在人生机会,机会时时刻刻都会出现在你身边,关键在于,你有没有足够的努力。”

当我看到这里的时候,我忽然明白的一个道理,每次我们面临考试时候,都紧张的要命,如果遇到让你当众发言,大脑就会空白,领导给你布置一项任务,你会觉得艰难无比的时候,导致失误进而失败。其实,除了正常的心理紧张之外,很大程度上都是由于自己没有准备好,没有准备充足,所以你才会紧张,你才会发挥失常,这跟运气能有多大关系呢?

4一提前做好准备,有足够的耐心

所以李老师说“完事皆可提前准备”,当我们看到身边的人在会议上侃侃而谈,当我们看到他们快速的完成领导布置的任务,当我们看到他们做出完美的PPT,图表的时候,我们不知道在这一切的背后,都是他们提前准备好的结果。”

除了准备,耐心也是非常重要的,所谓耐心,就是甘于把时间投入到枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。很多时候,我没有太多的耐心去做一件事情,因为往往我在看不到结果的情况下,轻易不会行动,我们反复的在心里琢磨:是否值得做这个事情,有没有用,未来能有多大收益,能不能有结果,值不值得我投入时间...因为没有耐心,没有投入足够的时间,导致我失去了很多机会,如果说“天分是那2%的’咖啡粉末”,也需要“98%的重复作为”水“,才能成为一杯清香的咖啡。

看完了这本书,我才明白我之所以没有煮出清香的咖啡,是因为缺乏充足的心智。

如何开拓自己的心智?我们需要怎样学习?相信看了这本书,你会从中找到你想要的答案。

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