育儿思考

2023.05.27周六《父母爱对了孩子才优秀》学会真实表达～  真正的真实表达是透过自己的情绪找到对应的感受，再通过感受去看到真相，将真相表达出来，这样就不会给别人带来伤害，反而会打动对方。

关于真实表达的生活小例:

1~孩子打碎了你最珍爱的花瓶。

任性的方式：你怎么这么不小心？你真是太笨了。

真实表达: 最喜欢的花瓶碎了，妈妈有点难过。

2～爱人没有按时来接你，让你等了很久。

任性的方式: 怎么这么慢，你一点儿都不关心我。

真实的表达：等了这么久，我有点儿着急。

要活的真实，人至少要认清自己，了解自己的真实内在的世界(也就是我们常说的真相）才能遵循真实的自己活着，对自己生命真正的负责。

真实表达是一种智慧和能力，不可能一蹴而就，这需要通过每次的行为情绪感受念头，不任性，不外推，化成一个个看见真相，看见自己的契机，并表达出来，也就直面了自己。

只要与人有良好的沟通，需要懂得表达。你表达出来的话，既要让别人觉得有道理，还要让别人愿意接受你的道理和你这个人，这才算是表达到位了。

真实表达是一种看似简单、实际很不简单的能力，它需要训练，他背后依托的是你对生命的感悟和理解，这需要你具备很高的水平。