7/100《吃掉那只青蛙》第11-21章

在《吃掉那只青蛙》的第11至21章，作者围绕"核心技能""设置deadline""专注""创造整块时间""选择"等关键话题展开叙述。在此结合自己的实际情况，和大家分享自己的践行清单。

001.三件重要的事。 1.每天了解行业内最新的信息并阅读30-60分钟能够提升核心技能的书籍然后写读书笔记。 2.听提升核心技能的课程。3.可以尝试在开车收听技能知识。

002.警惕电子设备。目前使用最多频率的是手机，如果你记录一下自己的手机使用各大app的次数和时间，你将难以置信怎么自己浪费了那么多时间。可以设定时间集中处理。忽然想到有多少亲密关系是因为双方玩儿手机缺乏沟通，而产生距离矛盾的。之前看过一个方法是双方约定，不能把手机带到卧室，谁犯规需要罚款。

今天也要一起加油呀！