每次看到奇迹课程里面提到的“不设防”这三个字,我都不能理解,搞不明白,没有感受,可是…弟兄让我谈谈这三个字,我最不擅长的,嘿嘿…
我想起来小时候我们经常有一些唱歌跳舞诗朗诵的表演的节目,代表学校参加。每次老师都会首先给我机会,同学也都推荐我,可是我就是不敢上,我说我不行,老师问我诗歌背诵的怎么样了,我说没背,我没有信心,把机会都推出去了。可是当别的同学成了领读,当别的同学参加舞蹈表演,有机会展示一下,特别是当她们得到了一个好看的本子和铅笔的时候,我那个后悔啊。想到这一幕,这次我没有习惯性地一再拒绝,说我不行,虽然我心里还是认为我不行,这对我来说真的是一大尝试,也可能我想看看我在防备什么。
我在朋友圈从来不敢发表有关奇迹的任何文章,我甚至不敢发表任何东西,因为我最害怕的就是别人对我说三道四,评头论足,然后我会安慰自己,不同流合污,不跟芸芸众生一样。其实是我有很深的恐惧,我不敢暴露自己的想法,我对我自己的看法也建立在周围的人对我的看法上。每次在学奇迹的群里发一个感想,我都会搬一个小板凳,坐等点赞。点赞的人多,说明我分享的到位,点赞的人少,说明我跑偏了,就这样都四年了,我依然看着自己这样折磨着自己,那种渴望被肯定的卑微,那种对自己的不确定。
说起“不设防”,我还是很懵圈,也没有翻阅材料,只是最近有一件事,我很想分享一下。我最近做的一个艰难的选择,可能对有些人这不算什么,可是对我来说是一次很大的突破。
最近在国外媒体平台上有个J兄四十天的传讯(通过Tina),每一个听到的人都被鼓励把视频分享出去,昭告大家,我陷入了焦灼。其实这对很多人都不容易,对我来说更是。我怕别人说我脑子瓦塔了,我怕我自己还没学好没资格分享,怕有人蹦出来好心劝我不要被邪教洗脑,怕别人把我当成另类…就连传讯者Tina都有几位亲近的人她不想让他们看到她在做这个工作,当她因为又跨出了这一步而流泪的时候,我被感动到了。
可是我还是不敢,来来回回想了很多,脑子里冒出很多念头:
“也不差我这一个人了,有的是人分享” “我不分享J兄也不会怪我” “反正我不想分享,也不能拿我怎么样” “我不分享,会不会就得不到灵修大礼包了?” “这真是不可能做到的是,我放弃了”……
然后我在这些矛盾的想法下,在这二十天里,一直处在斗争和挣扎中:
1、首先我选择在Facebook 上分享,在那上面我基本没有好友,没有精神压力。
2、看到别的人分享后自己的道路有很大的转变,因为诱惑我又鼓起勇气在我主要用的媒体上半夜分享出去,可是半小时后,我想起来一些人的脸,想起来他们会怎么评价我,因为太害怕了,我把朋友圈又删掉了。
3、看到有教会背景的人勇敢地分享出去,遭到了家族的质疑和排挤甚至是攻击,我暗暗佩服她们的勇气,鄙夷自己的缩头缩尾。
4、还看到有一部分人只分享给他们觉得比较开放的人,或者通过邮件方式,反正每个人都有不同的反应,我就这样观察着,同时也看着自己的不敢。
5、其实这也是我面对权威的一个过程,我一直害怕权威,活在别人的眼光里,战战兢兢,如履薄冰。
6、我内心知道这些传讯是极好的瑰宝,是帮助人类转变信念的,是真正能受益的。我劝我自己,自己偷偷学就行了,自己学好就行了,有时甚至想这样不显得我比别人厉害吗?
7、经过了接近二十天的犹疑,昨天晚上我终于下定决心把这一系列视频分享出去,这一次不是因为恐惧自己掉队,也不是因为想得到什么转化的好处,而是为了我自己而做。我想为自己勇敢一次,我想做自己的父母,我想宣称,我可以选择,我可以无所畏惧地做自己,我不会后悔。如果全世界的人都攻击我,鄙视我,嘲笑我,害怕我,远离我、误解我,我也会站在我自己身边,因为这才是我,在这个世界上,我有上主赐我的自由意志,我是一个有力量的,能主宰自己的个体。我有一种站起来的感觉,真正的为自己当家作主一回。
8、即使下了这么大的决心,分享前我还是又担心起来,比如万一有人打开视频看到这样的传讯被吓到怎么办?因为我第一次其实也吓了一跳。又犹豫一会儿,晚上11:55分,我终于发出去了。
我终于为自己做到了。虽然仍有担心恐惧,但更多感受到的是一种心安,一种力量,我不用掩饰我在看传讯视频,我在学奇迹课程,我在灵修。虽然我可能还是一个差劲的灵修者,是一个不合格的学生,没有做多少宽恕,是一个跑偏的人,生活还是一地鸡毛,可是,我不在乎了!
不论朋友圈的朋友看到后怎么反应、反馈,我知道那都是我自己的想法,他们的质疑代表我自己不坚定,他们的恐惧代表我自己还有没有正视的恐惧,我都会收回来看我自己,所以他们不需要赞同我,不需要同意我,不需要支持我,他们可以因为兴趣而开始研究,可以一瞥后就翻过去,可以万分反感,他们可以做出自己的选择,都可以。我看了一下我的底端,我在这一刻也没有任何的优越感,没有觉得我接触的是真理,我知道的更多。因为我分享的是爱,我爱我自己,我也爱我的弟兄姐妹,我愿意撒下爱的种子,哪怕只有一粒生根发芽。
想起了J兄说的一句话,每次一个念头,每次一个人,他无比的坚定,又有无限的耐心。泪花涌出,我愿意跟随他的脚步。
心向光明,无惧之有!不论别人会怎么对我,我始终报之以爱,这,就是我体会到的“不设防”。
如果非要狗尾续貂来点理论的话,那我就在此贴上肯恩的这句话:
“而我们的正念思维所反映的上主的真实自性,并不需要保护。也不需要防卫(defense),这是不设防的心态和人生的基础。”。就是当我选择爱,选择宽恕的时候,就是选择了正念,就不需要任何防护和争辩。当我们选择恐惧选择小我的时候,我们需要防护,保护的是不堪一击的小我。
在生活中,我们也可以看到,越是内心强大、平安的人,越是敞开,越是吸引更多好的事情。越是内心脆弱、恐惧的人,越是防备心强,越是吸引到更多的攻击……
我们都一样,我们都有选择权!
共勉!
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