在我们家不论什么节日，都会一家人聚在一起，做一桌子好吃的大家一起庆祝！从小到大，爸妈都会给我过各种大大小小的节日，并都给我买礼物！长大了才知道这就是一种仪式感和一种美好的期待！
今天上完我的产后康复瑜伽第二十九节课后，老师表扬我越来越专注和静心了！我想，自己尽然可以持续热爱一件事这么久！我终于找到叶武滨老师讲过的“改变从持续做一件小事开始”！这种每天和自己身体谈恋爱的感觉也像我对过节的期待一样，一种美好的期待！这种“连接”和“接纳自己的身体”是我习练瑜伽收获最大的感悟！身体的变化，带给人外在的美，而心里的那份宁静和愉悦才是我找到的幸福！
端午节那天，我第一次为父亲泡壶茶！看着忙碌为我过节操持做饭的父亲，身体不舒服还来为我带孩子的妈妈！我想能为他们做些什么，沏茶让我找到了与父亲的连接！我从来没有明白泡茶沏茶花时间为了喝杯水，那么繁琐的过程是为了什么？瑜伽的连接，让我体会到父亲热爱的喝茶是一种静心！一种与自己内在连接的方式！
感恩父母对我的付出，做好我的后勤保障 让我一直生活在爱的家庭！
感恩叶武滨老师在疫情期间创新的线上21天时间管理训练营课程，让我养成看日历和清单的习惯，教会我解决一地鸡毛的能力，能在生二宝的产假里既带老二又带在家上网课的老大，还能做产后康复瑜伽！
感恩梵心老师为我量身打造的课程，精心为我每一节课设计的习练动作和每个动作的顺序，让我体会到自己身上每个部位的微妙变化和自己内心的改变！
感恩一切遇见！
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