幸福实修

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170802（45/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

       

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句：婚姻| 选择固然重要，经营才是王道

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              昨天一天沉浸在中暑的痛苦之中，躺了一天昏昏沉沉，晚上八点闺蜜们来看我，又帮我刮痧，聊聊天，感觉好了很多。早上醒过来感觉轻松了很多，生了小小的一场病感觉家人闺蜜们的爱，觉得自己是多么幸福，我还有什么理由不好好照顾自己。