婚姻本来就是人生大事

发现老公的行为有些异常，回家的时间越来越晚，而且手机不离身还上了锁，对妻子冷漠反感，对孩子的事也不关心，甚至到了后面借口不回家。去查通话记录发现老公这几个月都在跟同一个女的紧密联系，还称她为老婆，说很爱她想跟她在一起，语言暧昧露骨。

这样的话语对于妻子无疑当头棒喝，这十几年的感情算什么，老公怎么会变成这样，心真的好痛。从来没想到会发生这样的事，心理极度崩溃，好想离婚一走了之但对于过去的感情万般不舍，自己到底该怎么办？

我该离婚吗？

婚姻本来就是人生大事，需要严谨对待，离婚与否需要作正式的婚姻质量评估，评估这段婚姻有无继续的价值。婚姻质量评估通常会涉及到感情基础、家庭关系、现实状况、婚外情的类型、婚外情的发展程度、当事人的态度、婚外情有无解决的可能性等多个方面。

内心很痛苦怎么办？

很多女性在发现老公外遇之后内心极其痛苦，但碍于面子又不好向外人倾诉，即便说出去似乎也没人能帮的了自己，只能自己苦苦的憋着。当憋得很痛苦的时候便发展成和老公不断地争吵和矛盾，甚至冷战，最终将老公推的越来越远。其实发生了这样的事对于每个人而言都是难以接受的，更需要的还是当事人情绪的疏导，需要专业的心理疏导释放积压的情绪。