第一章数字1440的力量
秘诀一
时间是你最宝贵也是最稀缺的资源。
如果你每一天都把1440分钟过得充实有意义，那么你的人生将会发生怎样的改变呢？
第二章确立要事的优先地位
O利用早晨的最高效两小时
秘诀二
确定你最重要的任务，并且将它放在其他事情之前完成。
那么，什么是你的“第一目标”呢?什么是你的“要务”？
第三章停！不要再做任务清单了
蔡格尼克记忆效应是一个心理学词汇，它是基于研究表明未完成的目标会让人产生干扰式的、不受控制的想法。
马上实行“4个D”原则。每次当你打开邮件的时候，你应该准备好办理（Do）它、委派（Delegate）它、推迟（Defer)它或者是删除（Delete)它。
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本文标题：高效人士的十五条法则
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