记得刚参加工作的时候，一个人工作，一个人生活，有时工作累了，烦了，在傍晚，独自走在喧嚣的街道，或是清晨，独自体现街道的静谧，这时候，有一种奇妙的感觉，这个世界，这些路人，和自己毫无关系，却似乎感到，自己和他们发生了联系，自己和这个世界息息相关，甚至感觉到，整个世界都是自己的，自己想象到的世界有多大，自己的舞台似乎就有多大！许多烦闷也一扫而空，身体里又重新充满了力量。
多年过去，还经常会想到当时的感觉和情形，很是怀念那种对世界、对人生的切切实实的掌控感和把握感。
心理学家武志红认为，这是一种全能自恋，认为自己掌握着整个世界和人生，其实却无能为力。
回想当时，这种感觉确实给自己以力量，这是它积极的一面。但之后，这种感觉并不能在现实生活中得到很好的证明，往往会带来深深的无力感。
不过，幸好自己对自己的认知还算健康，能够比较清醒的认知发生在自己身上的事，分清楚主观的因素，客观的因素，能够平和的看待生活问题和人生问题，没有顺着全能自恋的问题一条道走到黑。
按照武志红的说法，中国绝大多数人心中都隐藏着一条全能自恋的龙。因为全能自恋，进而自恋性愤怒、深深的无力无助，甚至更严重到进入受迫害妄想，产生严重的精神疾病。
不过仔细看看想想，这种全能自恋带来的状况还是比较普遍的。有些人，喜欢控制别人，对爱人，对孩子，对生活中的太多事，都要求按照自己的想法去安排，把自己的意志强加于别人身上，如果得不到满足，就会产生自恋性愤怒。如果愤怒得到了原谅，他人就受到了伤害和压抑，如果愤怒得到了拒绝，则他就会产生巨大的无力感和幻灭感。无论怎样的状况，都对他与别人的关系，他与世界的关系，造成了伤害。这是对人。
还有另一种表现，是对事。过度全能自恋的人，对自己做事要求完美，苛刻自己，更不放心他人，事事亲为，累了自己，还众叛亲离。
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