引：
武志红心理课第一个主题“命运”的收获。
我们时常会将遇到的困难总结成“这就是命”，语气中透露着无奈不甘和自我安慰。我们为什么会喜欢看虚构类小说，是因为小说中的主角常常“人定胜天”，开挂的人生是我们渴望的。
“世间百态，浮沉人生，明晰‘因果’之理，居善地，择善业，结善缘，心怀善心，成就善果。”佛学里的因果论，也是对命运的一种解释，有因必有果。
命运确实存在，也不可捉摸。但心理学告诉我们，它是有迹可循的。“潜意识即命运”，我们潜意识的内在想象往往能影响外在表现。
以下三点，我是认同的：
1.得相信命运，并知道它是不可预测的。
2.尽人事，听天命。
3.我们的心理活动能影响我们的“命运”片段
一、自我实现的预言
什么是自我实现的预言
一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。
回忆一下你某一天的“霉运”，你会说“今天真倒霉”，而往往接着霉运就会伴随着你。再想象一下你是做销售的，刚刚签了一份大单，你会说“今天运气真不错”，接着老天好像听到了你说的话，你这一天感觉销售的很顺，是不是有这么个场景。
再举个例子，现在经常看到朋友圈有各种打卡的，比如读书和减肥的打卡。我们发出了打卡内容，说出了打卡的目标，出于自恋的本质我们会朝着自己所说的去做，虽然不排除一段时间后消失的。
这里有个前提是我们人是“自恋”的，而这不是前提，是我们的本质。这里的“自恋”是中性词，意思为“我是对的”，“我比你强”。
武志红老师讲了一个他朋友的例子。
他的一位朋友婚前很喜欢一位女神，并且那位女神也和他在一起了，但最后他和另一位“相对普通”的女性结婚了。多年后他向老师说起这件事，总说这就是命。
老师是这么分析的，他潜意识认为女神只能看不能拥有，因为“她比我强”，短暂在一起是没问题的。而如果结婚一定要找个“我比她强”的，这样往后的生活自己内心才会安逸。你看，自恋的一种解释就是“我比你强”。
那么对我们来说，知道人是自恋的，并且有意识的注意自己所说的话，从而推动自己朝着所想要的方向发展是有指导意义的。
二、权威的期待
罗森塔尔效应
如果你对一些人赋予强烈的期待，这份期待就会奏效。
1968年，美国心理学家罗森塔尔带助手们来到一所乡村小学，在一到六年级各选了三个班，对这18个班的学生进行了一个“未来发展趋势测验”，测验结束后，他把一份“最有发展前途者”的名单给了校方，并叮嘱他们要保密，免得影响实验的正确性。
这个名单占了学生总数的20%，但其实，校长和学生都不知道的是，名单上的学生都是随机选的，罗森塔尔根本没有去看这个测验的成绩。
奇妙的是，8个月后，情况果然有些变化。在针对这18个班学生的测验中发现，上了名单的那部分学生，成绩普遍有了显著的提高，而且性格更外向，自信心、求知欲都变得更强。
面对这个结果，罗森塔尔提出了一个词，叫“权威性谎言”。
他认为，他对于校方来说是权威，而校方对于学生来说也是权威，将“你最有发展前途”的“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上，最终这些学生果然变成了这样的人。
而且，很有意思的是，这些学生并没有得到明确的语言信息，来告知自己是“最有发展前途”的人，是老师们通过情绪、态度影响了他们。
对于我们来说，父母就是影响我们最大的“权威”。如果父母从小是通过批评教训的方式教育小孩，无论是有意无意的，都对小孩的心理造成了负面影响。会让小孩有“我是不是很笨”，“我什么都做不好”的自卑心态。
因此在教育小孩的过程中，发自内心的希望小孩成为什么样，给予正面的意义，对小孩的成长塑造是最有利的。语言可能是“虚假”的，但是不是发自内心，小孩比我们成人更能感受得到。
在生活中，我们可以运用发自内心的期待，来帮助别人获得潜移默化的改变。同样，来自于老师和领导的“期待”，也是足以影响我们行为的因素。我们得知道这样的力量，善于使用，善于接纳。
三、读懂你的人生脚本
什么是人生脚本
1.“人生脚本”这个词，是加拿大心理学家埃里克·伯恩提出的概念。他认为，人生脚本就是我们在童年时期形成的，对自己一生的规划。
有的时候，这个规划是意识层面的，我们能记得；但更多时候是潜意识层面的，我们并不能明确地感知到。
有一句话叫戏如人生，我们都喜欢看电影，有没有想过是我们希望像电影情节一样精彩和结局呢。那些我们最喜欢的“别人”的戏，会不会有可能是我们内心的剧本呢？
2.“轮回”这个词语，是指我们的一生都是重复循环着，这点我想你并不排斥。生活、工作、体验都是一次次重复着，对我们有价值的是通过重复我们可以不断修改，获得新生。
我们的人生就是不断重复创伤和修复创伤的过程。小时候经历了一件难忘的事，比如被暂时“抛弃”，从而使你变得坚强，长大后你甚至忘了这件事，但当有一天类似的事情重复发生后，你可能治愈了这个心结，修复了曾经的创伤。
3.我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。
设想一下你的墓志铭。想象你去世后，要在你的墓碑上刻下最简练的话，来概括你的人生。
《红与黑》的作者、法国小说家司汤达的那句：米兰人亨利·贝尔安眠于此。他活过，写过，爱过。
回忆我们记忆中最深刻的片段、事件，仔细回忆当时的感受，它为我们带来了什么。一个人记忆最早的事，或者记忆最深的事，都是他的生命隐喻。其实，这个生命隐喻也包括你印象最深刻的梦，或者一直在做的梦。
完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。想象为自己拍一部电影，而不是文字记录。 以终为始，有始有终。
人生，就是在写着一部我们的自传。
最后，用老师最爱的诗人鲁米的诗结尾：
不要单单满足于听别人的故事，
不要单单满足于知道
发生在别人身上的事情。
展开你自己的神话，
让每个人都明白这句话的意义：
我们，打开了你。
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