午饭时间和一位叫做卓玛的大姐一起度过的，她是做户外平台策划的，有许多藏族朋友，或者说，她就是有许多朋友。
和她简单地聊天时，我了解到她是一个很当下的人，这倒不是说她不会因为当下的困难而不开心，只是她会更着力于解决当下的问题。没错，不被当下的坏情绪捆绑，只集中精神于解决问题。
在端粒效应中说，沉心于当下的人，端粒不仅不会缩短，反而会增长（端粒长，人衰老得慢；相反端粒短，人会衰老得快，端粒消失时，也就命不久矣了。）
我觉得，这真是个善莫大焉的设定，知道了这个道理的人，若还在为鸡毛蒜皮而抱怨，那真是在自折寿命了，而且不只是当下的寿命，还有未来的寿命~
希望自己也能越来越沉心于当下，像卓玛大姐一样~
午饭时间和一位叫做卓玛的大姐一起度过的，她是做户外平台策划的，有许多藏族朋友，或者说，她就是有许多朋友。 和她简单...
静不下心，沉不下心 静不下心，沉不下心 静不下心，沉不下心 静不下心，沉不下心 静不下心，沉不下心 静不下心，沉不...
沉江皓月许心飞，望断相思体瘦围。 当下心通屏中点，已忘鸿雁几时归。
心沉（一）情起（秋风听柳音只是已惘然） 夜里伴着蛐蛐的鸣叫，她像踩着鼓点一样疾跑，在桥的中央他停了下来。 展开一张...
我是一株浮萍，没有自己的方向。一直借着自然之力，随波逐流。长久以来，我似乎习惯了这种被荡来荡去的状态。很享受。我一...
夜里伴着蛐蛐的鸣叫，她像踩着鼓点一样疾跑，在桥的中央他停了下来。 展开一张揉皱了的纸，摩挲着每一个文字。抬头望着天...
现在每次回家都变成了对我的折磨。因为，我总能发现他的蛛丝马迹，而她却熟视无睹……我能做的只能是闭口不言。 生活的悲...
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感冒的好！身体是最我懂的！身体是我最好的朋友！感恩我的身体！ 无论你怎么样，我都爱着你，无论我怎么样？你都支持着我...
本文标题：Day276-1004沉心当下
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