如何走出人生低谷

人生在世，不如意事十之八九，既然人生不可能一直一帆风顺，那我们该如何走出人生的低谷期呢？

今天晚上听了萌薇老师的直播分享，主题就是“如何走出人生低谷”。我听完后感觉特别实用，就打算分享出来，希望能帮到需的人。

一、感恩

当你处在人生低谷期时，第一件事情是去感恩帮助过我们或者给我们带来影响的人。在感恩过程中你内心是正向的，也通过感恩你知道你并不是一个人孤军奋战，在成长的道路上你也同样遇到过贵人。

二、走出去

在低谷期不能只是呆在自己的一方小天地里顾影自怜，而是要走出去。当你走出去看到不同的人和事，心胸也会变得更加宽广，也许你会觉得之前的烦恼都不是事。

三、加入一个能量圈

一个人走得快，一群人走得远。尤其是你在一个低谷期的时候更应该去加入一个积极正能量的圈子。他们的积极乐观会直接感染着你，让你也变得积极乐观，就不会那么容易伤春悲秋。