硬撑着给到孩子的允许和爱，和爱满自溢后给到孩子的允许和爱是不一样的。
体会这两者的差距，然后学着满足自己，不要硬撑。在硬撑这个感觉出来的时候，提醒自己，要照顾自己的感受优先。
看到这句话，我特别有感触，我经常是硬撑着给到孩子的允许和爱。硬撑只能撑一会，而且会觉得特别累，一旦孩子不听话，就会忍不住爆发，对孩子使用语言暴力，让孩子受伤，然后我自责。
硬撑给不到孩子真正的允许和爱，都是假装的，只不过是想快点搞定孩子，让自己可以休息一会。这样的搞定心理，是把孩子放在对立面，把她当成需要解决的麻烦，一旦不能搞定她，就会爆发，还责骂孩子不听话不懂事。
所以在自己没有力量的时候，先接纳允许自己，爱自己，允许自己可以做自己，先关照自己，接纳自己不是一个好妈妈，可以暂时不去理会孩子的需求，先照顾好自己的需求。
有了这份允许，才能真诚的向孩子解释：妈妈现在很累，需要休息一会，没有力气帮助你，你自己想想办法，你自己先玩会吧……
这样就不爱硬撑了，就不会对孩子爆发，也不会自责了。
自己疲惫不堪时，将孩子视作麻烦，只想尽快搞定她；自己有能量时，将孩子视作天使，怎么看怎么喜欢，哪哪都好。这个时候给出去的才是真正的爱和允许。
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