2021.1.14祉言分享：
已经好几天没有晨跑了，计划着今天早上进行的，当闹钟响来的时候，刚想爬起来，老公说了一句：这么冷，跑什么步啊，睡一会还好呢！我听他这么一说，内心就想确实也是，这么冷还是不去了吧！翻过身就又睡去了。可翻来覆去还是没睡着，六点半就起来听丽珺老师的晨间静心。
听着却一直走神，一直在懊悔当中，回想着怎么今天就没去跑步了呢？怎么我就被老公的一句话就牵扯到了呢………结果半个小时的静心，也没静下心来。感觉这半个小时也浪费掉了！
有时候真的会发现，当我们想去做一件事的话，会遇到很多阻挠，但是真正阻碍行动的还是自己的内心。当受到阻挠的时候，其实是我们自己内心做了一个决定，做了一个选择！就如今天，我也是自己选择了不行动而已，与别人无关！
[爱心]当有了这份觉察，内心会少了一些抱怨与指责，我为自己的选择负责任，此刻起放下过往的一切，从此刻开始进入状态………
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