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复盘:4.1 RAR管理法 | 打造时间管理系统,释放你的大脑

复盘:4.1 RAR管理法 | 打造时间管理系统,释放你的大脑

作者: 硬核Mother_Meg姐 | 来源:发表于2019-01-14 07:45 被阅读41次

大脑是CPU, 用来思考、处理信息。不是硬盘,储存信息。

RAR管理法

R 记录record

A 安排arrange

R 回顾review

复盘:4.1 RAR管理法 | 打造时间管理系统,释放你的大脑

思考题:

1.今天开始,选择适合自己的工具作为“收纳箱”,记录(record)所有待办事项;

2.为这些事项进行安排(arrange),移动到你的日历和行动清单中;

3.选择一个不容易被打扰的时间,比如下班时或晚上睡觉前进行一次回顾(review):

1)今天完成了什么,推进了什么?2)对哪些满意,哪些不满意?3)明天的规划是什么?

分享一下你一天回顾的结果和启发吧! 同时也欢迎你在坚持一周之后再次补充分享!

答:从去年六月份起,我一直用Mori手帐来记录并安排自己每天的学习任务。为什么选择Mori手帐?好看呗!老母亲心里依旧住着少女。

浅黄色为底色的是一天的学习安排,在早上发布朋友圈。深蓝色为底色的是回顾,在睡前发布朋友圈。发朋友圈的目的就是给自己压力,督促自己及时完成,否则会啪啪打脸。反正我的朋友圈又不值钱,不担心打扰别人。不过时间一长,还真有人关注我的完成情况。(之前我在手帐上写的是每天晚上11点前睡觉,结果基本上没完成过,就有人跟我说这条11前睡觉,是在拖我后腿。)

作为一个家庭主妇,学习压力都是自己给的。好处是不着急,来日方长;坏处是没人监督,全凭自觉。我觉得养成学习的习惯,保持学习的惯性很重要!等到一天不学浑身难受的时候,我也就不需要朋友圈打卡了。不过到时候肯定有微信好友以为我放弃学习了。不过别人怎么看待我,其实无所谓。从那个提醒我从来没有在11点睡过觉的那位朋友身上,我感悟到:看人家立flag的时候,要去关注人家做到了什么、完成了哪些,而不是没完成哪些。毕竟改变自己是件很困难的事情,只要人家有在做,就会有改变。而一个人的改变,不会因为他有一小部分没完成,就不会改变。(好吧,算是吐个槽啦!)

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