1、复盘
如果把大脑比作手机的操作系统,复盘大概等同于清理内存+系统升级。
古今中外,不少名人都是复盘的高手,包括柳传志、曾国藩、马化腾、乔布斯等。
张一鸣更明确地表示,自己每次在开董事会的时候,总是会跟别人产生分歧,而每次他都会进行复盘,累积自己的经验教训,使得下一次的判断比上一次更精准。
复盘不仅仅是在脑子里把事情过一遍,而是在这个过程中思考可以改善的地方,可以避免的问题,从而提升我们的能力。
2、不以“善”小而不为,不以“恶”小而为之
这句话里的善恶本来指的是好事和坏事,但对于人生而已,把它理解为“向上的事”和“堕落的事”也同样可以。
小“善”:
在地铁上翻几页书,背几个英文单词;
15分钟内能骑车到的尽量骑车或走路,而不是打车;
每天冥想15分钟;
吃饭需要视频下饭的时候把肥皂剧换成纪录片;
……
小“恶”:
周末容忍自己打乱作息,美约其名:“要放松”;
奶茶、短视频、肥宅快乐水和薯片;
把东西随手乱放,下次要用一点都想不起来在哪里;
……
这些都是小习惯,但每个人的健康和人生态度,很大程度上都是由这些小习惯堆积起来的。
因为一个是缓慢上升的人生曲线,一个是缓慢下降的人生曲线,在时间的积累下,它们会显示出巨大的威力。
3、耐心点,坚持下去
冯唐在自己的新书中说到,当事情进展不顺利的时候,要做好逆境管理。
如何做好逆境管理呢?
“看脚下,不断行,莫存顺逆。”
说白了就是保持耐心接着干,别想太多。
正如那句话所言,“我们常高估自己一年内可以做到的事情,但往往会低估十年内可以做到的事情。”
过度高估和过度低估,是因为我们总是想太多。
而想太多的人往往走不到最后,他们会在中途的时候发现更好的风景,而后选择下车。
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