书友问题3：人近中年，如何理解自己的平凡？
李蕾：我们再挑一个问题，来看其他书友的提问。这个问题共同问大家，人近中年，以前的朋友混得比自己好，自己很努力，一事无成，哪里出了问题？或者说我该怎么理解自己的平凡？
这位书友是一个38岁的中年男人，80后，上有老下有小，独生子，这些年打工做生意都不成功，看着别人都比他混得好，然后说，我又为他们高兴，又为自己感到难过。我感觉自己很努力，为什么一事无成，难道大部分人都这么平凡吗？哪里出了问题，以后的路该怎么走？我觉得这个应该先让刘老师回答，您是做咨询的。
刘蔚涛：我真觉得大部分人就是这么平凡，每个人都有自己的烦恼，我们可能向别人看的时候，看的是别人比自己好的那一方面，但是他背后有什么东西，其实你不知道。就掀开被子，里面都是马蜂窝，被面上面花团锦簇。这位书友38岁，然后我一想我42了，土比他就埋得更高一点了。
上有老，有的人上已经没老了，下有小，有的人还没有。所以他还有时间来读书，来问这些问题，能够有自己的自由意志去思考，而不是被生活压迫着，每天我搬砖，才能把这一天的饭钱挣回来，我觉得其实已经是比上不足，比下有余了。所以我的感觉就是你不能真的什么都没有的时候，才发现自己其实拥有很多的东西。
就不如扒拉扒拉，自己有什么样的东西，什么对自己真的有价值，能让自己开心，然后自己又可以去做的，就去做呗。每一天活得都比前一天让自己更开心一点，让自己周围的人更开心一点，让自己觉得对自己重要的人更开心一点，就可以了，永远比自己之前好一点点就好了。
沈奕斐：我其实想接着蔚涛的这个话说下去。其实如果你遇到这种觉得自己很沮丧的时刻，其实可以看看统计数据。就我们是做社会学统计的，今天的中国还有6亿人，每个月只有1000块钱，你会发现我们上海的平均工资其实跟你想象中是不一样的。所以你刚刚讲到你还有老还有小，说明还不错。
实际上你看统计数据的话，你会发现我们自己能够达到中等的水平，很多时候已经是拼尽全力了，就你得努力拼尽全力，你才能达到这个中等。你要知道，你一不小心，你可能就滑到了，别说平凡，甚至悲催的境地。所以有些人觉得自己一直在中等这条道路上，如此平凡，其实这已经很不容易了，绝大多数时候，我们为了要达到所谓的中等，真的已经拼尽全力了。
如果你觉得自己已经够努力了，我觉得就放过自己吧。如果你能找到我怎么做能够更好一点的事情，那你就努力去做。我跟我先生经常有一个争执，我们俩三观很不和谐，他老觉得我不够努力，他说我明明看到你有潜力，你为什么不把这个潜力给发挥出来？我就跟他讲，为什么人生非得要把100%的潜力全发挥出来呢？那多累啊！
我发挥个50%不挺好的吗，我觉得这已经是我很努力地发挥出来的，我已经很辛苦了。再往前走，我觉得很可能不见得是我自己喜欢的，所以能找到某种方式往前走，很好，但如果已经努力了，那你要知道真的，能平庸已经是拼尽全力了。
李蕾：这就是没有比较就没有伤害。我给这位书友推荐一本书，叫《阿加西自传》，我看这个书看得跌宕起伏，一晚上就把它看完了。这样的一个神童，被称为天才，他无数次创造奇迹，不断地超越他自己，你以为容易吗？他所承受的那种压力，那种辛苦，我看完以后就觉得臣妾做不到，特别困难。
我倒是很同意，第一，我们得有一个态度，就是首先真的不要去跟别人比，跟过去的自己比。第二，凡事还是要努力的，就是老天爷发给你一把牌，那你要是一个强大的、技巧高超的人，你总归跟他有得一拼嘛！我们打一把，搞不好我赢了呢？就上天也畏惧强大的对手，但是万一输了，那得认账。成年人的世界里面除了努力，还有两个字叫“认账”。
徐英瑾：我要提出一点，因为的确社会的竞争非常厉害，但是要让自己的心态建设好，还是不妨学习爱因斯坦。我又要指出我小时候看爱因斯坦，学会的另外一套人生技巧。我看的都是很古怪的地方，从来不看科学家努力学习。爱因斯坦他的一个爱好是拉小提琴，拉得巨难听，要多难听有多难听，但他拉得自得其乐。因为他是爱因斯坦，别人不好骂他，然后私下里说这阿尔伯特拉些什么。但是我觉得我们在这方面，倒不妨可以学学爱因斯坦。
我们发展自己的一个爱好，不是为了考级，就是为了好玩，你根本不在乎别人说什么。比如你说要玩乐器，买个钢琴，不仅非常昂贵，而且家里能有地方放钢琴吗？你连米都没地方放，我们倒不如弄点简单的东西，笛子或者是口琴，这样的一种小的爱好，能够让你得到一种非常廉价的小的快乐，它对于整个精神的贫富有很大的一个好处，这真的是有好处的。
李蕾：这是好主意，不断地用那个小小的成功来证明自己。
书友问题4：现在的工作不顺心，要不要重拾旧业？
李蕾：来，我们看这位书友说，我今年37岁，做保险销售团队主管6年多，转岗到公司培训老师4年，目前培训工作中，除了时间压力上轻松些，一直没有很开心，工作动力、成就感、薪资职位也没有提升，跳槽也没有合适的选择，那么该不该回头重新做之前的工作，还是继续在现在的路上走下去？
徐英瑾：他的意思是什么呢？他特别提到要不要转回原来的工作，好像隐含着一个意思，他挺怀念以前的工作，否则怎么会有这样的想法呢？要回到以前的工作，这当然牵涉到一些具体的问题了。
有可能和保险销售的工作性质有关。从心理学上讲，这涉及一个快速的心理反馈机制，保险卖出去了，业绩上来了，这是一种迅速的见效过程。但是他现在做的是学生、教师的培养和员工的培养，就没有办法迅速地得到一个反馈。他现在所做的这个工作，使得他的整个工作的激励机制变得非常非常不清楚。
当然这种情况，可以有很多很多的方法。一种方法就自己设定一个目标，反正你是老师嘛，然后自己设定目标，看看学生是怎么样，为了让学生开心你也开心，把考卷出得容易一点。
李蕾：他是培训讲师，都是学生给他打分的。
徐英瑾：不要紧，这本身也是一个反馈的过程。当然可能面临的群体比较多元化，这就使得他在吸取他们的反馈意见时，信息的处理和整合会变得复杂。
沈奕斐：我觉得我看到这个问题，就想起我妈妈一直对我的教育。我妈妈跟我讲，人生是可以放弃很多东西的，但不允许逃避。区别在于哪里呢？就是你如果想要放弃这个事情，你必须先去搞定它，你必须在这个行业里证明你的价值，你才可以去做另外的事情，这叫放弃，否则我妈说你就是在逃避。
你逃避这个事情，所以就换个职业，你以为你就会成功吗？原来失败的你还是会失败，只有在这个事情上，你成功了，你才可以说我不喜欢它，我要换一个。所以我其实是会很残酷地告诉他，你以为你回头，就能做得好吗？你以为你回得了头吗？其实不是的，你现在做不好，你回头也一样做不好，你必须现在把它给克服了，你才有资格说，我再做选择的时候，我要去选择别的，我要选择我原来的那份工作。否则这就不叫选择，叫逃避。
所以如果让我推荐一本书的话，我可能有不太一样的角度，我会鼓励你去学习。有一本书叫《学习之道》，你在学习的时候，首先要区分你是整体型的学习者，还是渐进型的学习者。
整体型的学习者，他的好处是有目标，但缺点是一旦他达不到目标，就很容易放弃。渐进型的是说尽管目标没那么明显，但是我会在乎能不能一直进步，也就是说进步是特别重要的。
你可能不是仅仅做个决定的问题，不是说要放弃还是换个工作，或是继续做下去，这时候你要做的是让自己保持一直在进步的状态。所以我觉得《学习之道》其实在告诉我们，你怎么在学习的过程中可持续发展。所以我觉得如果让我推荐一本书的话，我会推荐这本书。
李蕾：你常常遇到这种提问吧？职业的话题。
刘蔚涛：对。但说实话，他问的是一个选择题，他觉得有两个选项。我想说，首先第一，你肯定不止这两个选项，肯定还有别的选项；第二就是，既然是选择题，那肯定有一个标准，你就是因为没有这把尺子，所以不知道该选哪一个，对吗？所以回过头来它是一个价值观的问题，你的职业规划和你到底想要什么东西的这么一个自我评价。
那么你想，他以前在做保险销售，然后他转行做了培训师，那他当初选择改变的时候，一定有一个理由。我们不知道是什么理由，我现在猜，有可能比如说收入更高了，时间更自由，朝九晚五，可能家里边有小孩了喜欢稳定一点。这个标准肯定是随着时间、随着家庭内部和外部环境的变化而发生变化的，这个时候就需要重新衡量。我估计他在想要不要回以前的那个工作状态，还是维持现在的，可能也是遇到了新的变化或者瓶颈，才会这么想。
我可以推荐一本书，这个是非常战术层面的，不是思想层面的，叫作《远见》。这本书的作者是全世界最大也是最成功的广告公司之一——奥美广告离职的CEO写的，给年轻人的职业规划的忠告。
这位书友37岁，估计工作已经10年以上了，可是往后看，他离他的职业生涯末端还有多少年？还有将近30年，所以其实才刚刚过了起步阶段，还有很长的职业生涯要去考虑。所以我的建议就是，不要在这两个选项当中纠结，而是眼光放得更长远一点
那在做决策的时候，《远见》这本书给了我觉得还是蛮实用的一个工具。在你选择职业规划的时候，要考虑这四个方面的维度：
1.我做这件事能不能学到新东西，能不能成长；
2.我做这件事有没有乐趣；
3.我做这件事有没有成就感或者是满足感，不管是对自己、对家人还是对社会；
4.我做这件事有没有奖励，它可以是物质奖励，也可以是精神奖励，也可以是社会地位。
人在每一个阶段做评估的时候，在这四个方面，可能你要先给一个权重，就是在你现在这个时刻，什么是最重要的。
然后你可以去思考，在不同的选项当中，如果这四个维度是1到10分，你能分别打多少分。这样就能够量化，能够显化，到底这四个维度对于你现在的这个权重来讲是好还是不好。
但是回过头来说，工具是帮助思考的，绝对不是说这东西710分，就比700分要好，而是很有可能是你做选择，做权重分配的那一刹那的主观的这种感觉。所以不管是什么样的工具，什么样的前人告诫，什么样的书，还是自己内心要搞明白，什么对于你来讲是最重要的，按照那个标准去衡量你要做什么。
李蕾：你为他推荐了一本非常重要的书，这就完全可以从技术层面解决这个问题。那我就推荐一本比较文艺的书，北野武的《向死而生》。你看北野武这个家伙，他又有趣又冷酷又腹黑，遭遇了一连串的挫折和打击，但是这个人就好像永远在烧一把火，眼看着我出车祸了是吧？快死了，然后丑闻也爆出来了，可是怎么样呢？去他的！我该怎么活就怎么活。他继续往前走，永远能开疆拓土，找到自己真正的那个热情所在。我觉得这位书友现在不是工作上面没动力，是心里面没动力热情不足，所以希望能对你有一点启发。
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