早上自己背了1个番茄钟的内容，自己也还在沉迷于到底是在背的多还是背的精准？这个卡点上进行了内耗。
因为太过内耗，自己今天特意鼓足勇气请教了海敏教练这个问题。感谢海明教练在百忙中给我回复这个棘手问题，确实让自己也思考了一下，教师职业真的是我未来一定要做的事业吗？我没有答案，我不敢保证自己一定能在教师这个岗位上保持激情工作20年，但是至少眼前是我的目标所在，所以我不会轻易放弃。不要像英语的四六级一样，为了眼下的赚钱而没有时间去备考，教师编制不给自己留遗憾。
这一周自己就因为这个问题经常被卡着，导致自己在背诵的时候特别没有成就感。出现了很严重的趋绉反应既想背的多，又怕记不住。幸好下午时分自己在回家的路上突然领悟过来，目前第1轮自己还是以广为主，让自己有个印象即可。因为第1轮的学习过程中，我需要先把自己的知识点给搞清楚。这样在第2轮刷题的时候，就可以很快速的找到自己到底是哪个知识点是薄弱环节？然后有针对性的提升自己的薄弱环节。所以第1步一定要走快，记录好每天学习的内容，艾比浩斯曲线在这个月中就是做一个记录的作用和提醒自己背诵的内容。
果然没有记录就没有发生，如果不是用艾宾浩斯记忆曲线记录，我真不知道自己每天都学了什么内容。现在有记录，我也大概知道自己学了心理学的所有知识点和教育学的德育，老师，学生，师生关系，我国的教育制度和教育目的，班集体。
虽然没有完全背下来，但是能知道自己学了啥内容也是一种进步，加油，自己确实也努力了，虽然有几天处于内耗的状态，但是依然坚持看书刷题，果然唯有行动方可破局。在行动的过程中自己就没有那么多的焦虑和疑惑，有满满的充实感，而当自己闲下来的时候，就会有很多的问题和想法。
没有完美的计划，只有不断行动的方向。所有的计划都得落实到执行的环节，而自己一直在做，其实也是在按计划走的一个方面吧。因为一开始自己也是计划，第1轮的时候就是有一个印象，只是在做的过程中自己突然就觉得这个计划不行，需要把它记准，现在看来还是要按计划走。只有目标范围扩大了，我们才能精准的抓到重难点内容。没有重难点的背诵，就是眉毛胡子一把抓的状态，这样只会浪费更多的时间和精力。
英语的学习也要开始列入每天的学习中了。这个学教综的第1轮学习这个月一定要全部看完，不找借口和理由按计划执行！下月要集中精力突破英语，然后加做教综的练习。
好好利用讯飞学习机的中英文翻译功能，把自己的总结都变成英文版的。每天和每周每月的总结和计划还是要有的。坚持的过程就是靠意志力的过程，当养成一种习惯以后应该会轻松很多！会想你6年前在公司的时候每天都写总结计划，连续三个会议每天即使忙碌到11点也要完成，那是多么的拼搏呀！但是近几年没人监督就放弃了自己，还是把复盘当成一种习惯，像刷牙洗脸一样每天坚持。
加油，相信自己！今年的合肥英语考编一定可以稳稳上岸。
Come on, i believe that this years heFei English test will be able to land steadily.
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