《奇葩说》里有一期辩题：生活在外地，我过得不开心，要不要跟父母说？
如果让你选择，你会说吗？
我想，大多数人会选择不说。
无论对父母还是对其他亲人朋友，报喜不报忧、粉饰太平，是绝大多数成年人保护爱和自己的一种方式。
很认可节目的一句话：“成年人，自己要给自己拥抱，当你有力量拥抱自己的时候，你才有力量，拥抱所有人。”
为人朋友，只有你有自我安慰的能力，才能拥有给朋友雪中送炭的余力；
为人子女，只有你处理好了自己的情绪，才能有给得了父母平安喜乐的后半生的底气；
为人父母，只有你打理好自己的生活，才能让孩子在稳定健康的环境里快乐地成长；
生而为人，当你有能力拥抱自己，不惧严寒，不畏孤独，你才能与这个世界的温暖相拥。
就像臧鸿飞在节目说得那样：
生活在城市里的每一个人都有一个时刻想拿起电话给家里打电话说：“我受不了了，我相信每个人都有。
可是有一天你把电话拿起来你没打，这个时候说明你意识到这些不开心你必须面对，那么恭喜你，你变成了更适合在这个城市生活的人。
特别喜欢这种“拿得起，放得下”的人生态度。
你不勇敢，没人替你坚强。
当我们学会拿起电话去面对难熬的时光，又放下电话不去诉说自己的不如意，它不仅仅意味着爱你的人少一分牵挂与无力感，也意味着你多了一份对抗现实的勇气。
生活很苦的时候，记得笑一笑，告诉自己说，苦尽就会甘来。
过得不好的时候，记得放轻松，对自己说一句，现在至少过得比以前好……
去接受，去改变，于静默无声中拼命地向上生长，当你足够强大，一切的困难就小了。
愿你，拿得起世间一切的美好，放得下凡尘中一切的烦恼。
一起共勉~
每天都必须特别认真的活着~
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