都说如今我们的孩子是最幸福的一代，要什么有什么，吃的，玩的都是应有尽有，尤其是住在城市里的孩子，每天出门有各种交通工具代步，周末有各种室内室外的游乐场玩耍，家里的玩具也是只有更多，没有最多的限度。
但是，我们的孩子生活在物质条件如此充实的家庭里，真的快乐吗？
答案是：不一定。孩子的快乐与否真的与物质多少不成正比。
现在的很多孩子正在或是已经出现了“自然缺失症”的症状，我每次带孩子去医院体检的时候，儿科医生每次都会和家长说：“要多带孩子参加户外活动，一般学龄前的儿童每天的户外活动时间不少于2个小时。”
每天带孩子参加户外活动2个小时的时间算长吗？对于现在工作忙碌，生活快节奏的现代家长来说，每天2个小时的时间确实算长，很多孩子户外活动的时间少之又少，都被电子产品，室内游乐场等游戏占用了。
“自然缺失症”描述的就是，由于户外活动时间太少，当代人类的发展问题和行为问题不断增加，这在儿童身上表现得特别明显。
我也是在阅读了自然教育之父约瑟夫的最新力作《深度自然游戏》一书，才第一次接触“自然缺失症”这个概念，显然，我觉得我也生病了，包括我的孩子，都患上了“自然缺失症”。
游戏，尤其是“深度游戏”，能够激活人的整个身心、增进感官敏锐，帮助我们保持清醒和活力充沛，让我们全然投入于当下，身心都处于巅峰状态。
如何唤醒孩子的快乐力？
我在约瑟夫的《深度自然游戏》一书中也找到了答案，让孩子快乐地成长是每个父母对自己孩子的最大期望，唤醒孩子的快乐力可以通过深度自然游戏，让孩子在玩耍中学习，能够取得最好的学习效果。
我们大多数父母对游戏和玩耍都有固定的思维定式，总觉得孩子的玩就是纯粹的玩，不涨知识，对学习没有任何帮助的玩耍。尤其在孩子进入了学校之后，父母对孩子学习成绩的高要求，导致孩子每天可以参与游戏或玩耍的时间越来越少，孩子的大部分课外时间都被各种各样的兴趣班和辅导班，还有课后作业等占据了。
但是，我们忽略了玩耍对孩子的必要性，也没有想到深度自然游戏可以让孩子充满想象和冒险精神。因为玩耍是直觉的和创造性的，当游戏者进入充满创造性的心流状态时，新的发明或发现往往不期而至。同时，玩耍也是快乐的，玩耍本身就是我们每个人热爱做的事，与玩耍对象之间越是进入合而为一的状态，我们的经验和洞察力就越具有启示性。
如何“深度玩耍”？
书中具体介绍了促进深度游戏的五种有效方法：
1、与他人一起玩耍。
2、运动起来，挑战自我。
3、创造新鲜感和临场感。
4、把游戏聚焦在当下切实的体验上。
5、培养生机活力。
在深度游戏中，我们会尝试新的行为和想法，这让我们从既定模式中解放出来。不论年龄，只要我们投入到快乐的游戏中，日常的生活现实就会发生转变，孕育出全新的想法和生活方式。
给孩子和自己最好的礼物
这本《深度自然游戏》的书并没有多少晦涩难懂的专业术语，虽然会出现很多对我来说是全新的新名词，新概念，但是对我来说更像是一本深度自然游戏的体验指南和游戏宝典。
说到“游戏”，并不要简单理解为是本书是写关于孩子如何深度玩耍的书籍，约瑟夫详细阐述的那些自然游戏，比如“照相机”、“声音地图”、“与自然谈心”和“藏头诗”可适合与各个年龄阶段的朋友来体验尝试。
深度自然游戏将生硬的知识放回自然，引导游戏的参与者通过感知能力进行体验式学习，使参与者真切感受自己是生态系统中的一员，让我们体悟到“天地与我共生，万物与我合而为一”。给孩子最好的礼物就是呵护孩子与生俱来的好奇心与学习力，给我们自己最好的礼物是通过深度自然游戏，与真实的自我重逢，开启人们创造力的秘密。
在我们生活节奏越来越快，碎片化时代的生活中，人们最缺的就是专注于当下的能力，而深度自然游戏的最大特征就是：全然沉浸于当下，感受不到时间的流逝，与玩耍对象深深地融为一体。
推荐所有想要学会深度玩耍，体验深度自然游戏的家长朋友们都可以读一读约瑟夫的《深度自然游戏》，不同的人阅读都会有不同的阅读体验，唤醒心底最本真的感动。
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