一、学习
A.90天学习目标：
1、完成职称考试（内外妇儿科）
2、完成背诵中药学及方剂学内容
3、完成体态评估学
B.60天学习目标
1、完成职称考试（内外科学）
2、完成背诵中药学
3、完成体态评估（步态学）
C.30天学习目标
1、看德国斯罗施脊柱侧弯学
2、看手法书籍2本
3、背诵方剂学
二、工作
A.90天工作目标
1、赚3万
2、读20本书（时间管理书籍）
3、看专业4本
4、回访电话90人
5、外出学习3次
B.60天工作目标
1、看专业书2本（解刨学）
2、回访电话60人
3、科室总结开会2次
4、看时间管理书6本
C.30天工作目标
1、看专业书2本（正骨学）
2、健康讲座2次
3、科室病例分享10次
4、看时间管理书3本
三、生活
A.90天生活目标
1、早睡早起跑步90天
2、写晨间日记90天
3、请比我优秀的人吃饭4次
4、陪家人看电影4次
B.60天生活目标
1、给父母电话5次
2、早睡早起60天
3、健身6次
C.30天生活目标
1、早睡早起30天
2、健身3次
3、集体活动1次
4、陪家人吃饭4次
网友评论
①您的作业按时提交了。
②建立了自己的90/60/30工作，学习和生活的目标。
建议：
①建议你设立自己的精神语录，比如自律改变生活，设立了自己的精神语录以后可以在您遇到困难的时候帮助您克服困难，提振精神。
②建议你找到自己的监督人，比如同事、老师或是您信任的人，只有找到了监督人，才能帮你更好的监督完成您的目标，人经常会懈怠，这个时候需要旁边有人提醒您，督促你。
③您的工作目标里只有90天目标里写了赚钱3万，难道这个是在一个月内赚钱3万吗？建议您把赚钱目标分配到每个月来实现，比如每个月赚1万块钱，相对好实现一些。