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全职妈妈的心理健康必须重视

全职妈妈的心理健康必须重视

作者: L林深鹿饮溪 | 来源:发表于2020-07-18 23:09 被阅读0次

一直想努力做一个好妈妈

给孩子舒适的生活,及时满足孩子的需求,尽力做到只要他需要,我就在,努力给予孩子足够的安全感。

然而,孩子越大,越懂事,也越粘我。自己玩,也会时不时看着我,一会不见我就会哭几声;睡觉几乎也需要我哄睡;饿了更是只只要我。

因而,也被各种人说:“孩子被我带成一手货了,其他人谁都哄不好孩子。”

刚开始,听到这句话,特别生气,他们凭什么这么说。

后来,我也不去在意了。别人喜欢怎么说就怎么说,我也管不了,我只要做好我认为对的事就好了。

哄不好只能怪他们自己不了解孩子,不了解孩子哭声背后的需求,不能帮孩子解决需求,然后抱怨说孩子难带。

自孩子出生,我在孩子身上付出了多少时间,我当然是最了解孩子的人,也是最让孩子有安全感的人,孩子依赖我、离不开我很正常。

然而,有时,我也会遇到不能准确识别孩子需求,孩子哭而我却怎么哄都哄不好的情况;偶尔孩子需要我时我却在外面不能及时赶回家,孩子哭的撕心裂肺后睡着,睡着还一直是委屈的一抽一抽的;我也有时会因为无能为力而吼他,而他也会因为我的吼声而哭的更大声。事后,却总会因为自己做的不好而自责、内疚很久。

当怎么都哄不好孩子的时候,内心又生气又无助,当时,很希望能有个退路,有个人可以让我说: 孩子你去看,我哄不好了。

但,我知道,我是孩子最后的保障,最温暖的怀抱,最安全的港湾。

其实,全职妈妈做久了,最需要关注的是自己的心理健康。定期释放压力,调整自己的状态。妈妈的情绪状态,会直接影响到孩子。

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