许久没有早起过了。
上周一开始逼自己早起。
baby出世之后到现在一岁多,因为熬夜多,所以能多睡就多睡。
睡眠质量不好,所以只能多睡。
所以早上没有固定起床时间,baby也没有。
那时候baby要吃夜奶,或者还没有会自主睡觉。
所以晚上有点艰难。
所以我的睡眠欲望每天都是强烈的。
所以能多睡就多睡吧。
快一岁的时候,突然发现baby的睡觉生物钟有点稳定了。
有一天我试着早起,洗一把脸之后就觉得舒服多了。
然后我就决定,找一个好日子开始早起。
因为很久没有早睡早起,所以做个决定容易,实践起来有点难度。
再加上天气炎热,baby晚上睡着之后,我也坐不定在外面看书了。
实在是又闷又热。
干脆早点睡觉早点起床看书还行。
于是乎上周一开始我六点半起床了。
第一天有点难受,满脸疲倦……洗一把脸之后也是如此。
不过想到当天的时间线被拉长了,可以做很多事情了……又可以坚持下去了。
上班的时候有点疲惫,但是疯狂干活也就慢慢忘记了。
坚持了一周,昨天周六,我睡过头了。
八点才起床,匆匆忙忙就收拾好东西带baby去麦当当。
早上没有看书,带娃一天……身心疲惫。
当晚baby粑粑回家……baby很开心,认人花了很长时间……
晚上也是baby粑粑陪着baby睡着的。
我决定一个人睡觉,决定睡个好觉。
结果baby频繁哭醒……不是脑瓜子卡住了就是突然哭……
baby粑粑每打一个呼噜,baby就整个身体抖一下。
我抱baby下来跟我一起睡觉。
结果baby还是不睡……吃奶……也不行……哭哭醒醒……
到六点,太阳光射进来,我跟baby说,我们去趁趁早市,去找哥哥玩。
baby打着哈欠说,好。
现在七点半,我背着baby睡觉。
风扇吹着我双眼,我觉得快要睡着了。
祝好。
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