早上定好的4点40的闹钟准时想了,习惯性地摸到手机,关掉,眼睛眯一会,和成约好今天早上一起跑步,跑到窗外看,路边有一个行人,没有打伞,没下雨,起来跑吧。习惯性的动作,烧水泡咖啡,洗漱,然后下楼,今天感觉状态不错,来一个长距离15公里的,心里这样打算着。
利用上厕所的时间,选好帆书里面要听的内容,今天选的是怎么写好作文。每次跑步能听多少不知道,但总能听到一点,跑前热身,可以让自己的跑步状态更好,这让我想到砍柴不误磨刀功,一切做好准备了,结果自然都是好的。
按照约定好的路线,还没跑2公里,开始淅淅沥沥地下起了小雨,坚持跑吧,不然辜负我早上的早起,跑着跑着,雨越来越大,身上是热的,雨水是冷的,打在身上正好中和一下,感觉特别棒。就这样坚持跑了8公里,在跑的过程中,雨像线珠一样打下来,让我想到电视剧里的男女主角就在这样一个雨天,淋着雨要么分手,要么和好,雨总给我感觉浪漫的因素在里面。
有时候想想跑步的目的到底何在?晒公里数?那是小目标,最大的目的就是早起给自己带来的心安和精气神。回家洗完澡,坐在桌前才6点半,还可以看一个小时的书没人打扰,多好的享受,一天早起的时间锻炼看书,给自己一天的时间带来满足感,这种感觉比吃肉还香呢。
假期就应该好好享受,享受运动,享受阅读,享受亲子时光。
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