今天学习的是日清单理念篇1：用日清单规划想过的每一天
1.每天要规划一天的内容，100%完成日清单，所以每天的日清单就是想要的生活
2.没填满的时间怎么办？
深挖你的专业
养大一个兴趣
发展一项爱好
学习一项技能
体验世界
公益/服务他人
3.人生四度缺一不可：高度、深度、温度、宽度
这是2018年1月29日崔律“日清单”系列第20讲--高效Todo App 的课后实践。
实践事项(Do)：选择一个点刻意实践，列入日清单。
<实践日志（记录）>
1、我的实践：计划工作日全部用来学习工作相关的内容，发展高度和深度，周末发展成长主题和运动、爱好、改善关系、社交（温度和宽度）。
日清单中加入固定时间的羽毛球运动，每周日下午4:00
早晨阅读心理学---有（深度）的东西
2、我的收获：我现在基本每天也不会有空的时间，所以倒是不会出现不知道安排什么的问题。日清单就是一天的规划，而一天的规划中可以包括人生四度，那么我们希望人生四度平衡发展，就要在写日清单的时候规划进去我们想要的人生
3.今日未完成原因：
今天没没有完成的是“了解复盘”，因为中午没有睡着，今晚有些疲惫，所以临时决定休息一下，我认为这倒是合理的。把没完成的任务放到明天去完成
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