最重要的是坚持

日常碎碎念：昨天计划订了挺好，可是行动起来却很缓慢，慢如蜗牛，到底怎么一回事。

让自己说话刻意说得慢一点，在慢一点，又没人跟我抢，多把心思放到自己身上来，自已还有很多问题没有解决了，先让自己去端正问题，一点一滴的去解决。

  就一个说话就让我头疼，说话说了多了吧，舌头就会没劲，说了少吧，就会让自己的语音思维得不到很好的练习，最重要的还是咬字发音和气息，这两个是重点练习对象。学会很多方法去练习气息，就是坚持不下去，让自己用闹钟提醒练习气息。