现代生活中最常见的年轻人有两种状态：一种是拼命想红的人，靠流量提高生活质量；一种是拼命工作的人，只是为了养家糊口。
2021年初，拼多多年轻员工凌晨下班后猝死，一夜之间席卷了各大热搜榜，“幸福是奋斗出来的”、“底层人民‘用命换钱’”等用工时间、工薪问题更是引起了热议。
没错，都在说年轻不拼何时拼？可玩命工作，卖力创业，家顾不上，友见不着，垮了身体，输了幸福，待中晚年时，今天测血压，明天测血糖，和老友聚餐：这油腻不能吃，那胆固醇高不能吃，却什么药都可以吃。
比之更惨的，奋斗路上未见成效就已当了棺材的伴侣。真可谓是前半生用命换钱，后半生用钱换命。这样的生活，这样的人间，值得？
不可否认，在快节奏生活的滚滚洪流中，我们常常被各种各样的焦虑和烦恼所裹挟：物价很高，工资很低，交通很堵，环境很差，领导难处，同事关系僵，朋友很塑料，爱人很闹心……
似乎每一个理由都让人无时无刻不处于“丧”之中。
罗曼•罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。”
日本的中村恒子奶奶用《人间值得》告诉我们：“饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。人生不必太用力，坦率地接受每一天。”
《人间值得》是一本北京日报出版社出版的图书，作者是中村恒子、奥田弘美。上市至今销售量突破100万册，豆瓣书评也达到8.1分。《读者》2019年度“十大影响力好书”，人民日报、樊登读书力荐书单。
众多读者读后纷纷感慨受益匪浅：“给疲惫的心灵松了绑”、“消散了99%的焦虑”、“带我走出焦虑，享受简单生活”、“拯救工作不开心”、“未来岁月漫长，仍值得期待”、“答案之书”。
中村恒子，被称为“日本最长寿的心理学家”，90岁高龄仍在日本奈良医院就职，身高只有1米48，体重40公斤。
她不是什么教授，也没发表过什么文章，这一生更没有什么惊天动地的成绩，但却用自己坐诊和巡诊70年的工作经历，90年的人生智慧，化为这本书中关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡的36条人生感悟，陪同数不清的人走过人生泥泞时期，让他们在认清生活真相后，仍能燃起生活的希望和热爱的勇气。
“宝藏奶奶”说，世俗而丰满的人生，就是“人间值得”。
明天让我们一起和奶奶来一场促膝而谈，听听奶奶这几十年来是怎样活出自己的人生。
看看恒子奶奶对工作和爱情的见解，她是如何应对工作中的浮躁、焦虑，又是如何应对生活中的一地鸡毛。
听奶奶讲讲工作中的人际关系怎么就比工作内容重要得多。
最后奶奶用她对未来和死亡的理解解读“人间值得”。
恒子奶奶说余生很长，何必慌张，不妨放慢脚步感受生活的美好与善良。
我相信书中总有一句话能令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生。”
明天见。
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