今天七夕，可能你正徜徉在爱河里，自我陶醉也好，确实幸福也罢。总之，我们若能对“爱”了解更深，就能让自己拥有真正持久的幸福。爱，是为了促进自己和他人的心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
一、爱的否定式
（1）坠入情网≠爱
① 因为坠入情网不是出于有计划、有意识的主观判断。
② 因为坠入情网不需要付出努力，并没有真正拓展自我界限。
③ 坠入情网可以消除寂寞，但无法有目的地促进心灵。
④ 坠入情网本质是一种生殖本能引发的性欲。
（2） 过分依赖≠爱
“没有Ta我就活不下去”是一种寄生心理， 而不是爱。症状有无法忍受寂寞、空虚感强烈、把失去伴侣当成极其恐怖的事情。如“消极性依赖人格失调症。”任何人只要能填补他的寂寞空虚，都能成为他所谓的爱人，虽然一旦失去爱人，会很伤心，但很快会被另一个人取代，弥补伤痛。
（3） 精神贯注≠爱
不能给心灵带来滋养的精神贯注都不是爱，爱金钱、爱权力、爱宠物、爱园艺都被称为“爱”，如果在这些爱好中，增长了知识、获得了自我界限的拓宽，是爱；否则就不是爱。
（4） 自我牺牲≠爱
给予者并未认清爱的真相，往往以“爱”作为幌子，只为满足自己的付出欲，不将对方的心智成熟当回事。往往感动了自己，到最后也只能说江湖不见。如“受虐狂”有一种错误观念，他们的一厢情愿，把自我牺牲当作真正的爱。
爱是一个动词，必须付诸行动。
想爱、有感觉和口头的爱，都不等于去爱。
二、爱的肯定表现
① 关注
努力倾听，帮助对方成长。
② 不惧风险
不会因害怕失去就放弃去爱。
③ 独立
保持自己独立，也允许伴侣独立。婚姻可能是一个人的事，也就是说，如果你内心安全、完整、有爱。可能幸福就更易获得。
④ 充分投入
由承诺推动，持续或渐增的投入是爱的基石。
⑤ 勤于自省，平等交流
遇到矛盾与冲突，恰当地提出想法而非自大地随意批评。
⑥ 懂得自律
懂得约束爱的能量，不滥爱，不出轨，对伴侣和孩子有责任感。
愿大家都能找到真爱，不管它是那一种形式。除去爱的否定式，加上爱的肯定表现，给自己的爱下个诊断，让自己和他人一起拥有幸福。大家七夕节快乐。
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