问句的约练

今天进行了两场约练，分别是对例外问句和差异问句进行的。收获和感想是挺多的。

收获1不管是哪种问句，如何能在咨询中或是生活中，将这些技术更通俗，更落地，更无痕的展现出来，需要大量的约练，在实操中一遍一遍练习。哪怕刚开始是生硬地，相信在实践中总会提炼出来出适合自己的一套。

收获2通过约练，看到了奇迹问句，例外问句，与差异问句的不同。从时间维度上，奇迹问句指向的是未来愿景，例外问句指的是过去以后的经验，而差异问句更看重的是现在，即现在与未来，与过去之间有哪些不同，使得当事人再这样得对照下，在获得希望感的同时，激发自身找到适应与于当下可以行动的一小步。

收获3不管是什么技术好，都要建立在双方合作的基础上，二者能够达成共识。

收获4学习永无止境。一直在学习这条路上不要停歇脚步噢。

感悟集体多人约练和小范围约练带给约练当事人不同的感受，集体约练可以让我们收获到更多来自方方面的看待问题的角度，视角大，但是有时不太会能照顾到每位当事人的感受。小范围约练视角有些局限，但却能更多去感受到每位当事人的需求感受。所以因人而异，看您需要哪种体验，就去参加相应的约练吧！