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赖床一日

赖床一日

作者: 大红茶 | 来源:发表于2021-04-18 21:28 被阅读0次

不知道为什么,就是觉得很疲乏。

上午赖床,中午吃完饭以后还是觉得不舒服,上床又睡了一会。结果醒过来时,脖子上都是汗水。

这一周,都没有怎么锻炼了。

本来今日还要去走路两小时的,都因为这样子或者那样子的原因不去了。

只能晚上跳了个操来弥补一下。

那些每天都活得非常健康的人,早睡早起,吃健康的食物,三餐规律,每日健身,他们是如何做到的呢?

为什么我就没有紧迫感,好让自己生活得更好一些呢?

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