中国粽子油条月饼面条与汉堡薯条哪个是垃圾食品？

中国的老人们，对小孩子总是说：“汉堡和炸鸡这些东西，都是垃圾食品，吃了会热气上火，都是劣质油，速成鸡油炸做成的，对身体不好的东西，会致癌的。他们总是阻止小孩子吃。

但粽子面包包子这些东西，吃下去可以饱腹，身体也没有什么不良反应，自然不会纳入垃圾食品。

油条、月饼其实一部分长辈也会觉得是垃圾食品，早上吃早餐也就偶尔会买油条，毕竟是油炸的，天天吃身体容易上火。

月饼这种东西是过节那天才会吃的零食，虽然有些腻，图个情怀嘛，没人觉得它健康。

垃圾不垃圾，其实都所含营养物质的事情，这些一般都是主食，含热量、碳水化合物等比较多，维生素、无机盐、蛋白质等含量少，如果西餐加入水果沙拉，多些蔬菜可能就很好了。中餐也是有蔬菜配的，最好油炸食品还是少吃一点比较好，对身体还是有伤害的。