•存美的第300篇文字•
昨天，我的情绪处于比较低落的状态，没想到，最后被“丰盛日记”治愈了。
翻开我的日记本，看了看，有10天没有写“丰盛日记”了，一口气写了12条记录，不写不知道，一写才发现如此“丧”的一天，居然有那么多的丰盛和小美好。
现在和以前不同的是，情绪来了，我可以和它们待在一起，能看见它们，接纳它们的存在。
一直以来，书写，文字输出对我而言，都有着“自愈”作用，通过书写，在和自己的一次次对话中，让自己越来越来越明白自己。
通常，我们有情绪的时候，有求而不得，有不如愿，有对未知的恐惧和担忧。
但是，当我们将它们写下来后，会发现；
有的写出来，被看见，就没事了；有的是看不见自己拥有的，总是去追逐没有的。
有的是过度提早担忧，现在为了几年后的未知担忧；有的是他人带来的烦恼，与自己无关，需要去做区分。
写丰盛日记写到现在，它的存在，已经形成了一股力量，一股可以自愈的力量，为我充能，还没尝试过的真的可以尝试一下。
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本文标题：写丰盛日记，太治愈了！
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