心理学家武志红曾多次推荐过《恐惧给你的礼物》这本书，自我保护知识也是人们生活中必备的常识。
前面时间的杭州鲨妻、几年前的保姆纵火烧死雇主妻子孩子、频繁而起的残酷家暴等等，那么在这些案件背后，最初有没有什么危险苗头让人忽视呢？看完了《恐惧是你的礼物》，真心想说，这是一本极好的自我保护安全书，它，绝不枯燥，几乎把所有我们关系里应该注意的危险信号都囊括在书里了，书中用了大量的案例，分析了案件背后的原因，教我们如何在生活中识别和对付危险分子和难缠人物。
我们很多人都有这样的经历，突然对某个环境或某个人起鸡皮疙瘩，这就是直觉给我们的警告，前方有危险。
我朋友梅去菜市场买菜，一个男人碰了她一下，她感觉不对，马上找手机，发现没了，她立即追上小偷，大声说：“把手机还给我！”小偷乖乖交出手机。可有多少人会重视自己的直觉呢？可能一些人觉得自己多心了，他人小心碰一下也不奇怪。
记得在读《神秘的陌生来客》时，女生不喜欢新来的男邻居阴森、诡异的感觉，闺蜜在女生不愿去的情况下一直劝说她，最后女生还是跟朋友接受邻居的晚餐邀请，就因为抹不开面子，结果进了狼窝。那么当中有没有预警信号呢？对于陌生人过分热情邀请赴宴，不值得怀疑吗？虽然是一则对话，还是给了我们启发和深思。
“90%以上的危险，都发生在最平淡无奇的日子，发生在我们都会放心前往的场合，发生在那些我们经历一万次也没出差错的情境下。”这是书中的一段话，确实脱离我们的常识了，我们一直以为危险可能发生在极端的情况下或是飞来横祸中。
我们很多人以为安全嘛，有警察、政府、一些地方有安保、大楼里面有安全管理，可是最终发现安全只能依靠自己。
很多年前，还是大白天，我被一个变态尾随，幸好我找到一个地方躲起来，那次真吓死我了。其实那次尾随也让我知道，遇到危险人物首先不能慌，要往人多的地方跑，千万不要往人少的天桥走，特别是晚上，要及时求救路边的一些交警或保安，他们会震慑住尾随变态。
另外单身女性需要帮忙时，一定要求救熟人，千万不要是个热心人上来就答应，要相信自己的直觉，它能救人的命。直觉是人类进化当中保留住的礼物，人在远古时期，因为环境的恶劣，野兽从出，外出采集或狩猎时，需要时时警惕四周的环境，来保护自己及时出击或撤退。
《恐惧给你的礼物》里面的安全防护知识太全了，比如什么样的陌生人需要当心，来帮助我们不让恶保姆进家门；被人威胁时，怎么做？如何对付牛皮糖似的人？被人报复，应该怎么做？如何从家暴中逃离？为何委婉拒绝难以摆脱麻烦？等等日常生活中常见的麻烦和烦恼，书中都给了可以运用的方法。
平安过一生是每个人的愿望，而《恐惧是你的礼物》是一本很好的安全指南，如何活学活用是我们要认真学习的内容。
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