Tina姐的树洞#009

一个陪伴来访者看见闪闪发光自己的职业生涯咨询师
树洞呀！？
Tina姐，我一直都在看书、报名课程学习，为什么我感觉还是很乱，对我自己的工作和生活帮助都不大？

最近树洞职涯以三叶草和CD模型开发的深度探索刚好讲到了“知识”这个模块。
Knowledge可以解释为知识;学问;学识;知晓;知悉;了解，透过这个解释就能觉察到学海无涯，知识爆炸，到底要怎么来让自己多获取一些知识呢？不妨换个思考路径。

一、学会做减法，调整自己注意力
【在一个资源丰富的时代，更加谨慎地投资你的时间和精力】
俞敏洪老师在《跃迁》这本书的序写到人生最重要的三件事，一让自己慢下来；二让自己先阅读；三让自己用投资心态看人生。前两个都比较好理解，那最后这个应该怎么理解呢？投资行为最核心的特点，就是需要取得回报，并且是成倍的回报。而我们往往没有去计算我们最宝贵的：时间和精力。

二、善用自己的大脑，它就像个小朋友
【专注学习，不如先给自己找一个“功利性学习”目标】
大脑这个小朋友也有她的小脾气，比如很容易被情绪带走，偶尔被伪感受所满足，也很容易遗忘。不如试试这三个方法：
选问题：选择一个工作/生活中要解决的问题
定范围：确定学习内容的范围和顺序
实际用：实际应用所学内容解决问题

三、尝试构建一个知识框架，精选书籍和课程
【从基于工作流程的知识体系出发】
一般建议分为基于工作流程的知识体系框架、基于业务领域的专业知识框架、基于职业目标的能力知识体系。而第一个工作流程体系框架是另外两种知识体系框架的基础，我们可以尝试去觉察你的日常工作和生活，再小的内容都有它的工作流程。

拿出纸和笔搭建一个自己最小化的知识框架，不妨试试看。

明天我们再见。
📈今年我的目标是通过咨询和陪伴助力100位女性开启个人成长，如果你也想加入，欢迎你随时和我联系。
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（图片来自网络）