【Step1】选摘
复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉聊胜于无，可一旦经过长时间的积累（也必须经过长时间的积累），就能产生令人惊诧的结果。
【Step2】思考
可是大部分人对上面的话听了也就算了，并没有运用到生活中去。因为每天的增长实在是太缓慢了，很难看到一丝丝的变化，即便是有，也大可忽略不计。所以这就是为什么好习惯很难养成，但是坏习惯很难修正的原因。以我自己为例，在健身这方面，我参加了9次课的私教，可是感觉收效甚微。如果排除掉我给自己目标设定太过于高而忽视客观进步的因素外，这就能很好的解释复利在最初的一段时间里相当缓慢。我可以预算，如果我是在健身房交年卡的话，很难坚持下去。幸好我还算了解我自己，狠下心报名了私教一对一的课程，起码让我觉得坚持下去并不是一件困难的事情。本来我的自己定的目标是在7月底能够练出马甲线，但是做了现状的评估之后，我不得不接受这是一个难以完成的事实。我想除了复利可以解释之外，我还学会了之前说的有自知之明。于是将目标改在了年底完成。我在想，我成长过程中总是希望自己能够在短时间内达成某个目标，一旦没有达成就开始自我怀疑，然后又奔向另一个目标，如此而已陷入往复，人也在这岁月中蹉跎。为什么没有就一个目标静下来慢慢去达成呢？说不定会有很多意外之喜。不过好在，我现在知道这样一个事实了，所以真的只有和时间成为朋友，一起往前走，相信积累的力量，一定会达成自己想要的结果。起码就健身而言，我已经走在了实践的路上了。
【Step3】行动
1.坚信复利即积累的力量，只要坚持就一定会发生改变。
2.每一天的坚持，找到好的激励方法，不至于半途而废。
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