在学习过程中，我们不难发现，一些孩子总是不费吹灰之力就能够把该学的掌握，而一些孩子即便付出了百般的努力，也总是被现实残酷的摔打。
在我的高中阶段，身边就有两个非常鲜明的例子。我的后桌是一个自由洒脱来去自如的大男孩，聪颖自信、兴趣广泛，即便在课下并没有投入过多的精力，但每次成绩都非常傲人。另一个是我的同桌，他是典型的拼命三郎，早自习总是第一个到教室，晚自习又最后一个回寝室，每天看他都是忙忙碌碌，但是试卷下来后，总是不尽人意。不过在我和他们俩接触的过程中，我发现，其实表面看似不拼的后桌，学习起来往往是最用心的，聚焦力非常强，一旦要做一件事，他的专注度是非常强的，而同桌的学习比较泛浮，虽然每天都是忙忙碌碌，但是缺乏一个系统性的整理，只是单纯的在做题再做题，没有对题目进行思考和归纳，所以很多时候往往错过的题目还会再出错，而出错后就再去投入做题，从来没有形成深度思考。
在从事多年的教育咨询中，我也惊人的发现，类似于我高中同桌的这种学习状态是一个非常普遍的现象，这些孩子往往是“最努力”的，但是他们也是学习中最低效，最压抑的。那么如何能够让自己更快更好的学习呢？今天我来给大家分享几个点：
1、目标的设定。往往有了目标，人就有了一个确定的奋斗方向，而在这个奋斗途中，我们会有一个参照物，实施起来更有信心。比如八百米长跑，当我知道我的目标就是八百米的时候，我跑起来会更有劲，因为我对未来有一个确切的预期，即便过程中会比较累，比较辛苦，但是我知道，一旦我跑完，这个痛苦就会消失，那么就短是咬咬牙我也会跑完，但是如果痛苦的结点是一个未知，那么百分之九十的人都会在上岸之前搁浅。
2、高度聚焦。高度聚焦指的是在特定的时间内让自己集中在一件事情上，这样效率会大大提高。一旦选择性过多，思维中的杂念便会增加大脑的损耗，影响学习效率。就像当每个科目都比较薄弱时，我既想抓这个，又想抓那个，那么到头来，哪一个都不会出彩，所以建议假如哪位同学大部分科目都不太理想的话，采用锥形学习法进行提升，这样学习效率会大大提高。
3、学会以别人的经验长自己的见识。简而言之就是要学会利用别人的经验，就像在学习当中，如果学习上遇到什么困惑，一定不要羞于去问，因为别人优于自己肯定是有他的过人之处，这条路他已经走过了，所以更熟悉应该如何去走，既然如此，我们就应该及时借鉴参考，避免自己走过多弯路。
4、培养终身学习的意识。生活处处不学习，不管是在校园里抑或是在社会社会生活中，我们时时刻刻面临新知识的冲击，所以尽可能做到对未知信息的敏感，始终保持积极向上的学习态度，那么学习能力也会在学习生活中得到提升。
注：本文由盛文堂老师撰写整理。
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