Vikto Emil Frank M.D
三天，闷在教室或办公室或夜晚无事时，读Vikto Emil Frank M.D的这本书——《活出生命的意义》
书皮
我一直在想：我若是奥斯维辛集中营的一员，我是否能活着走出来？我能否保持自我的本真？三年--说长不长，“快乐”时是一眨眼的瞬间，可这是痛苦啊，是煎熬且精神压抑的漫长的三年！
合上书，看看自己：目前的我——生活，事业，真的不尽如人意。这煎熬且压抑的日子，何去何从？想过放弃，可没有勇气；想过逃离，却没有底气！日子，就这样过成了渣儿。可，作为看客的你，旁观的他，谁的日子不纠结？
面对如此恶劣（我实在找不出词语来形容那种环境下人与物，人与人之间的关系）环境，人是否没有选择的余地？
“人最终决定着自己的命运。在天赋和环境内，他成为什么是自己决定的结果。人不是简单地活着，而是时时需求对自己的前途做出思考，决定下一刻自己会成为什么样的人。每个人都有随时改变自己决定的自由。 ”
“我只害怕一样----那就是配不上我所受的痛苦”如果说生命有意义，那么遭受苦难也是有意义的。苦难，厄运，死亡都是生活不可剥离的组成部分。那么，目前的我，是否也在经历着，尽管看不到未来。
这本书不是简单意义上的心灵鸡汤，更多的是教会我们怎么做，做什么才能找到生命（活着）的意义---有存在感，学会去爱一个人（被爱）并且去忍受苦难。
没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
没有经历过苦难和死亡，人的生命就没有意义。
意义疗法
读了这本书，我才真正理解了叔本华的一句话：人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。曾经，我们都不停的奔赴自己最美的风景，却一直在放弃。
作者独创“意义疗法”，它是能让人看到自己所为之困扰的意义。每个人都一样，主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到其生命的意义。所以，如果你失恋了，工作遇到瓶颈了，放弃某一份工作了，请不要悲观，失望，请尝试着去找寻这些痛苦的意义。若没有，那么压根儿就不该忍受了。
放飞自我就好了！
因为在时光里，我们都是赶路人，终归有一天日子将会过的如烟火堙灭那般平静丰盈。
彼处，依旧是微风不燥，岁月静好！
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