2018.10.30星期二6-19
大家好
NAMASTE
身体的美丽
你的身体是上天赐予的礼物，请你欣然地接纳它，并且以它为骄傲，爱它、享受它。
如果你开始用心观照你的身体，你会发现它在变化——变得越来越好。
身体是灵魂的栖身之地，学会照顾你的身体，不要用食物来填塞它，也不要让它忍饥挨饿。
关心你的身体，倾听身体的需要——它在什么时候想要休息，在什么时候想要放松。
当你完全地融入你的身体时，你会发现身体很自然地变得没有任何问题。
如果你忽视你的身体，不关心它、不去看它、避开它，身体就会出现一些问题。
动物从来都不会因为自己的身体而烦恼，它们的头脑不会制造出美与丑的概念来困扰自己。
即使是河马也享受自己的身体，它不会想：“为什么我长成这个样子？”身体不会出现任何问题，所有的问题都源自你的头脑，是头脑里的概念在否定你的身体。
抛弃那些困扰你的概念，爱你的身体，爱上天赐予你的礼物，享受它、照顾它，合理地饮食、适量地运动。
身体是你的工具，好好照顾它，它会变得非常美。它的确很美，无论在任何时间、任何地点，你睡着的时候、醒着的时候、有觉知的时候、没觉知的时候，它都在不停地运转着，即使是在你没有观照它的时候，它依然默默无闻地运作，做它该做的事情，无私地为你服务。
难道我们不应受自己的身体，它不会想：“为什么我长成这个样子？”身体不会出现任何问题，所有的问题都源自你的头脑，是头脑里的概念在否定你的身体。
抛弃那些困扰你的概念，爱你的身体，爱上天赐予你的礼物，享受它、照顾它，合理地饮食、适量地运动。
身体是你的工具，好好照顾它，它会变得非常美。它的确很美，无论在任何时间、任何地点，你睡着的时候、醒着的时候、有觉知的时候、没觉知的时候，它都在不停地运转着，即使是在你没有观照它的时候，它依然默默无闻地运作，做它该做的事情，无私地为你服务。难道我们不应该感恩自己的身体吗！
真正的祈祷不是由头脑发出的，而是经由身体发出的。
一切真实都必须从你的身体产生，这是我们应该有的最基本的坚持。
但是有些人却告诉你，你不是身体，身体甚至是你的敌人，这些理论是在摧毁你和身体之间的桥梁，他们要你仇恨身体，让你以折磨身体的方式来实现所谓的救赎和成长。
难道真的要用这种方式来实现灵性成长吗？我要告诉你：唯有爱你的身体、关心你的身体、照顾你的身体，你才能更接近神。
神在你的身体里面，折磨你的身体就是折磨神。头脑应该遵循身体，身体本身比头脑更具有智慧，它知道该如何跳舞、如何歌唱、如何跟着神律动。
当第一束光线照亮大地，无数的生命开始苏醒，它们开始随着阳光的照耀而变得兴奋，它们知道夜晚结束了、黎明到来了，鸟儿开始觅食，花朵张开来吸收阳光，小草随着风一起跳舞。灵魂是在神里面，身体也是在神里面，只有头脑是在神的外面……
当你学会了身体的祈祷，当你允许身体祈祷，灵魂的祈祷就会随之而来。当身体开始跟着神性振动，你会在刹那间体会到自己的灵魂也跟着振动，你将会实现身体和灵魂的统一和整合。
我喜欢写日记，至今已坚持每天写日记一年多，这是我的第550篇原创日记。
微信，zh81180356
致礼
挺尸，休息术了
NAMASTE
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